关于情绪稳定

我一直以为我不是一个情绪稳定的人,我可能上一秒风平浪静,下一秒就狂风暴雨了,尤其在弟弟出生的这四年里,我总是在温柔似水好妈妈和神经发作母老虎之间来回切换。

但是最近,我竟然有丝丝发现,我好像平和了许多。而最近,我放着悠长假期,每天只用全身心搞两个孩子吃喝就行。所以结论就是:人,不能一心多用!

尤其是上了一天班还要回家面对繁杂的家庭琐事,或者是在家照顾了孩子一整天,心里却又被工作上的事情牵绊住,当两方夹击,情绪当然崩溃。

爱人先爱己。其实很多时候,人一定要照顾好自己的内心,安放好自己的情绪。即使情绪不稳定,也不是洪水猛兽,适当的发泄一下,不是坏事。

真的不用苛责自己。即使情绪崩溃了,亲子之爱,夫妻之爱,是可以化解的,过去了就过去了。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 以前年轻的时候,自己经常情绪很不稳定,总是会因为看了一些视频激情昂扬,抑或是遇到一些不顺心的事情就很颓废,一天的情...
    常青的成长之路阅读 2,773评论 0 1
  • 情绪稳定是一件说起来容易做起来巨难的事。对关系中情绪爆发是成长过程中所受伤害的影射或者补偿这种说法还是比较认同的。...
    教育小硕阅读 1,202评论 0 0
  • 在现如今各种节奏过快、人人焦虑、内卷成风的大环境下,拥有稳定的情绪真是太难能可贵了! 一个情绪稳定的人真的可以做到...
    晨言曦语阅读 682评论 0 1
  • 分享连载: 关于情绪稳定,很重要一点就是听的进批评。 我员工有好几个被我说走的。新人进公司,身上难免各种缺点,我发...
    祥总创业笔记阅读 767评论 1 1
  • 人生最重要的两件事: 一是健康,没有健康的身体,荣华富贵皆烟云。 二是心态,人生的成败得失,只在一念之间。 健康需...
    华华7903阅读 1,085评论 0 3