无条件接纳—说起来容易做起来难

20190411

昨天你的情绪很糟糕,先是错了三道英语题,再是听书写语文作业被我批评,取消了你写作业听书的权利,三是给你写的猫形状温馨便签不小心撕掉了尾巴,最后是古筝老师看了你弹琴的视频,说手型还是有些问题。

这诸种事情叠加在一起让你心情很不痛快,我想那时候你一定很沮丧,心里满满的负能量吧。因为你说话口气不好,而且还嘟嘟囔囔甚至耍起了小性子,冲我发火。

你成功地影响了我的情绪。我板起面孔,开始训你,balabala说了很多言不由衷的话。

被怒火占据的脑子此刻那里有理性可言,唯一的想法就是把内心的火发出去。

这个时候,我学习的所有育儿理论都被抛到九霄云外,像一头发狂的狮子,张开血盆大口,疯狂嚎叫。想想,真是可怕!

那个时候,你一定怕极了吧?眼中的妈妈瞬间变成疯婆子,你一定很难过吧?那些训斥的话,听在耳中,一定让你更加难过吧?现在想来,我都懊悔,自己修炼的还不够啊!

宝贝,原谅这个不成熟的妈妈好吗?

等平静下来,我们言归于好。

重新梳理你的情绪,我才察觉,你难过伤心时,需要的也仅仅是妈妈的一个大大的拥抱而已!

突然间,我意识到,自己没有做到无条件接纳!我接纳你情绪稳定时的乖巧,灵动,幽默,可爱,却不接受你难过时的发火,迁怒,甚至是哭泣。

还好,妈妈及时察觉到了,并且记录下来,作为日后的行动和改正的方向。

宝贝,你这么好,妈妈要努力学习,努力修行,这样才会对得起我们今生的缘分。

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