【易效能亲子第二个90天践行】
#宣言 温柔而坚定；言行一致立规则＃
孩子第四个30天目标：
：） 排青蛙，打番茄钟
：） 早睡：8:15睡前准备
：）运动
家长第四个30天目标：
：）早睡早起：22:30
：）执行
：）一周慢跑三次；
加油小宝郑欢洋-9岁践行打卡27/90
早睡：23:00
青蛙：36/60
番茄：33/100
运动：❎
阅读：❎
琵琶❎
英语：✅
朗诵：❎
看清单：✅
今日闪光点
🥰晚上帮妈妈准备药丸和水。
🥰和妈妈一起学习
#父母教练检视#
事件：娃不守看动画片的约定
下一步：
承担不守约定的后果。
1.今日事今日毕
2.立规矩，番茄钟，专注力。
3.继续创造轻松的亲子时间。
