一天，我在车站候车，一位约五十左右的妈妈带着一位十六七岁的孩子也在候车，当时天气很冷，还刮着刺骨的寒风，带着厚厚的手套也觉得不怎么挡寒，我不由得缩了缩脖子，把头上的帽子整了整。
我不经意间看到两位母子俩。只听见这位妈妈说：你把衣服帽子带在头上，说着就要伸手给孩子戴上。这是只见孩子瞬间把身子咧开，用不耐烦的表情，狠狠的瞪了妈妈一眼儿，这位妈妈一脸的无奈，并透露出生气的表情。
车一直没有到站，妈妈尽然生气，但还是要表达对孩子的关心，还是想让孩子戴帽子御寒，连续的唠叨，孩子更加不耐烦了，大声说到：你咋这么多事呢？烦死人了，不戴就是不戴……
母子俩就这样僵持到班车来到，各走各的了，谁也不搭理谁。
这种场景是我们许多人常常会遇到的生活场景。那真是孩子对抗，父母揪心，苦不堪言。
所以，我们只有循因溯源，才能找到问题背后的解决方法。
一、认知更年期和青春期
更年期是人一生中的必经阶段，无论在生理和心理都有不同的表现，尤其是女性在这一方面表现得比较突出，性情暴躁，情绪波幅不定，对待突发的事情或者难以解决的复杂问题容易产生焦虑，恐慌，甚至抱怨、斥责、唠叨、对待事情的态度观点认知比较固执，就像常人说的是一根筋，等等。
青春期，则是孩子成长过程的重要阶段，在10—25岁这个年龄阶段。它有一定的成长规律。
第一、自我意识发生分化。
在这个阶段，孩子从单纯建立在社会规范和他人评价的基础上，逐步发展到更善于从旁观者的角度来观察自己，内省自己、 思考自己和自己有关的问题，这种主体我的崛起使部分孩子形成有矫枉过正的倾向。要么十分自负，要么十分自卑，常常听不进别人的意见，他们不把权威，传统和社会规范放在眼里，觉得自己长大了，表现出唯我独尊，自私自利，强调自己，维护自己。但他内心还是十分脆弱和不自信的。
第二个方面是独立意向和依附心理相对并存。
随着生理和心理的的成熟，孩子独立的意识越来越强烈，不仅包括生活上的独空间，还包括自力更生的愿望。但由于经济不独立，有表现出具有一定的依附性。
第三方面是交往需要和自我封闭并存。
心理学家马斯洛指出：归属和爱的需要是人类共同的基本需要。孩子希成为受欢迎的“万人迷”，而自我评价系统的波幅不定，使孩子无法确认自己在交往过程中的安全感和自我尊重，于是孩子便在自卑与自强的交织中艰难前行。
我们只有弄清两个阶段的特殊性，在经营亲子关系中，扬长避短，因法相宜，才会避免更年期的妈遇上了青春期的娃，
那么更年期的家长怎样和青春期的娃相处呢？
二、相处策略
1、家长要重建认知
孩子叛逆，是孩子长大的一种标志，是青春期成长的一个特点，是必不可少的过程，它具有积极和消极的双重作用。积极作用是推动孩子形成独立，创新，认识问题和解决问题的品质，我们要允许它的发生，不要认为亲子关系就是要教育孩子，用你原本的那一套管理理念来束缚自己和教育孩子，我们要用成长的观点去看到孩子在青春期所发生的一切，我们要无条件接纳和认可孩子的现状。要学会放手，家长放手程度的大小直接影响孩子做事情程度的大小。
2、做好自己的情绪管理
家长要善于觉察自己的情绪。当看到自己有情绪的时候，要学会自我对话，比如：孩子和你顶嘴的时候，请你先慢下节奏，在心中自问：孩子为什么和你反抗？他反抗背后的原因是什么？在自问的过程中，亲子之间的情绪都会得到一定平复，没了情绪，孩子的理智自然就会呈现，接下来的问题就会容易解决。
3、遵循有求必应，无求勿扰的原则。
唠叨是孩子最厌恶的一个方面，所以作为父母要学会闭嘴，学会倾听，学会共情，在倾听中给予孩子尊重和理解，有需要第一时间帮助，没有需要的时候就要退位在后，不要没事找事。我们要在日常成活中给予孩子温和而坚定的具体支持，而不是眉毛胡子一把抓。要给予孩子宽松愉悦的独立空间。
当孩子在日常交流捕捉并感受到父母的理解与尊重，爱与温暖的时候，当孩子这些正向能量富有的时候，亲子关系自然会呈现你想要的程度。
4、良好的亲子关系是相互理解，相互支持，相互学习，相互成长。作为父母，我们只有不断的学习成长，才能跟上孩子成长的步伐，才能去面临和应对孩子所出现的问题。
