聚二落地实修2021-08-05

35天落地实修作业:

1.每天在小组群朗读使命宣言:我是一个有影响力的人,我的使命是让每一个孩子在爱和认可中健康自由成长,实现人生价值。

2.使命目标和检视点:给儿子写小鱼,滋养他

给儿子的小鱼


3.事件(觉察让我们不舒服的人和事,检视使命和目标):今天听经济法,知识点细碎,而且看到还有40节课还多,有点学不进去,有些浮躁,还想做其他的事情,一整天没什么进度,效率非常低。

4.化了妆的天使:感到挫败,开始怀疑自己,我行不行啊,觉得自己做的不好。

5.找到化了妆的天使背后的正面动机:挫败的背后觉得需要看的内容太多,时间短任务重,看不到希望,怕付出时间不能得到回报,纠结不如专注于另外两科,保证通过,明年再考这科。觉得自己不好是嫌弃自己不能专心学习,分心太多,一会听直播,一会又顾着写录音,写作业,又都不想耽误。不能专注于目前最重要的事情。

原来挫败的背后是想要聚焦,想要成就感;觉得我不好,是想让自己更专注。原来你们藏在背后的小秘密是我想要聚焦,想要成就感,还有专注力,谢谢你,我知道了,这么多年来,你用这种方式来提醒我,我有想聚焦和成就感,专注力的需求。

6.找资源:记得小学刚转学到炼油厂小学时,因为进度不同,学习落下了好多。我就每天认真听课,回家后好好写作业,然后就自己找题练,经过一段时间的努力,成绩提升了好多。我拥有专注和聚焦的能力,我也能静下心来,当聚焦和专注,并且努力学习的时候,我就能收获到自己想要的结果。

7.将资源落地(大胆去做,没有对错与标准)

(1)第一步做什么:聚焦财管和会计实务,重点突破,确保拿下。按进度听课,大量做练习。合理安排时间,高效。

(2)什么时候做:当下开始做。

给自己的小鱼
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,039评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,223评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,916评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,009评论 1 291
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,030评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,011评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,934评论 3 416
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,754评论 0 271
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,202评论 1 309
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,433评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,590评论 1 346
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,321评论 5 342
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,917评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,568评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,738评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,583评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,482评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 35天落地实修作业: 1.每天在小组群朗读使命宣言:我是一个有影响力的人,我的使命是让每一个孩子在爱和认可中健康自...
    Diana_58d9阅读 244评论 0 0
  • 35天落地实修作业: 1.每天在小组群朗读使命宣言:我是一个有影响力的人,我的使命是让每一个孩子在爱和认可中健康自...
    Diana_58d9阅读 211评论 0 1
  • 35天落地实修作业: 1.每天在小组群朗读使命宣言:我是一个有影响力的人,我的使命是让每一个孩子在爱和认可中健康自...
    Diana_58d9阅读 215评论 0 0
  • 35天落地实修作业: 1.每天在小组群朗读使命宣言:我是一个有影响力的人,我的使命是让每一个孩子在爱和认可中健康自...
    Diana_58d9阅读 181评论 0 0
  • 35天落地实修作业: 1.每天在小组群朗读使命宣言:我是一个有影响力的人,我的使命是让每一个孩子在爱和认可中健康自...
    Diana_58d9阅读 215评论 0 0