我特别喜欢睡懒觉,尤其是天冷的时候,感觉一天10小时都不够睡。
晚上11点之前就睡了,第二天8点要上班,所以我一般是7:30到7:40起来,洗脸刷牙,匆匆忙忙。
有时候时间不够,素颜就出门了,来不及吃早餐就上班了。早上多睡了20分钟,但白天依旧没什么精神。
有时候甚至怀疑自己是不是哪里出问题了,睡眠充足的自己为何白天蔫了似的。
这段时间我开始监督自己早起20分钟,真的只要20的分钟,这20分钟可以改变一整天。
早起之后,时间充裕,我不用再急急忙忙的洗脸刷牙。我用电动牙刷把牙齿刷得干干净净,洗完脸开始认真的护肤。
我轻轻的将爽肤水拍打在自己的脸上,然后化了一个淡妆出门。
出门之前可以喝一杯温开水,清理肠胃,唤醒身体。
去上班的路上可以买自己喜欢吃的早点。大概预留10分钟的时间吃早点,吃完休息几分钟,涂个口红,上班。
化妆涂口红需要一些时间,但是化妆以后整个人会更加精神,也会更加自信。
尤其是口红,提升气色,自己看着镜子里面的自己也会格外开心。
早起20分钟,就有时间化妆,有时间吃早餐,精力充沛,开始美好的一天。