今天是2024-3-1的日子
作为小明,我会根据我自己的实际情况来填写这个表格。以下是一个可能的例子:
今天是2023年4月1日,星期六。
起床:7:00 AM
就寝:10:30 PM
天气:晴朗,气温20-28°C
心情:愉快,因为今天是周末,可以放松一些。
纪念日:没有特别的纪念日。
叫我起床的不是闹钟是梦想:想要在学校的数学竞赛中取得好成绩。
年度目标及关键点:在数学竞赛中获奖,提高英语口语能力,培养一个新的兴趣爱好。
本月重要成果:数学作业获得了老师的表扬,英语口语有了明显进步。
今日三只青蛙/番茄钟:完成数学作业、阅读英语文章、练习钢琴。
成功日志-记录三五件有收获的事务:
1. 成功解决了数学作业中的难题。
2. 在英语课上流利地回答了老师的问题。
3. 完成了钢琴练习曲的演奏。
财务检视:没有特别的支出和收入。
人际的投入:和同学一起讨论了数学问题,互相帮助解决了疑惑。
开卷有益-学习/读书/听书:读了一篇关于宇宙的科普文章,增长了见识。
健康与饮食:
今日步数:10000步(通过一天的活动完成)
今日锻炼:打了半小时的篮球。
今日饮食:早餐吃了牛奶和麦片,午餐是鸡肉米饭,晚餐是蔬菜沙拉。
好习惯打卡:坚持早起,早睡,今天还额外增加了半小时的运动时间。