每12秒就有一人发生脑卒中，每21秒就有一人死于脑卒中。脑卒中，一种发病快、致残率高、死亡率高、复发率高的疾病，已成为中国居民一大死亡原因。临近冬天，脑卒中的高发季节即将到来，如何正确预防、识别脑卒中，如何快速救治，将为患者争取到很好的抢救时间和康复效果。10月29日是世界卒中日，学习脑卒中相关科普，让脑卒中不再“卒”不及防。

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脑卒中有先兆吗？

脑卒中是一种突发的脑缺血或脑出血病，俗称“中风”，主要有两种类型：缺血性脑卒中和出血性脑卒中。

缺血性脑卒中是由于脑血管内壁出现血栓，造成脑血管出现栓塞，血液不能流通到某个部位所致。

出血性脑卒中是由于脑血管破裂造成实质性出血的情况。

脑卒中常常突如其来，如果我们能了解到发病的先兆，也将大大提升脑卒中的救治率。那么发病前都有哪些迹象？

1、突然头晕、乏力、身体无力造成的跌倒

2、嗜睡，不精神

3、单边的手脚麻木，不能动弹，或者是单边的抽搐

4、说话吐字不清、舌头麻木、嘴歪

5、性情大变，情绪变化大

6、突然看不到眼前的事物

7、恶心呕吐，血压波动大

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发病怎么办？

脑卒中发病如此突然，真到了那个时候该怎么办？

1、马上呼叫120，把患者送到有脑卒中救治能力的医疗机构；

2、尽量平躺，看看口中有没有异物，要保持呼吸道通畅；

3、送往途中，要留意患者的神志、体温、脉搏、呼吸、血压等；

4、记得告知医生患者有没有外伤史，是否有高血压、糖尿病、高脂血症等。

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如何预防？

一切疾病，贵在早期预防。面对发病凶猛的脑卒中，我们依然是以防为主。

饮食：以降低胆固醇为主，食物可以多样化，荤素搭配，但注意要少盐低脂，不吸烟，少喝酒；

心理：保持心态平和，避免情绪激动造成的血压升高，以免引发脑卒中；

运动：选择适合自己身体耐受的有氧运动，不要做太激烈的运动；

保暖：注意保暖，不要在寒冷的环境暴露太长时间；

基础病：积极配合医生指导治疗高血压、糖尿病、高血脂症、高尿酸症等疾病；

体检：定期健康检查，关注血小板、血脂等实验室检查结果有无异常；进行心电图和心血管彩超检查，判断有无房颤及血栓形成。

如既往有脑卒中病史，可以进一步进行心脑血管超声和磁共振（MR）检查。

超声检查为无创检查方法，脑卒中筛查可采用高分辨率彩超，能准确评估动脉硬化情况、有无粥样斑块形成及血管狭窄，判断脑卒中发生风险。

颈动脉彩超可以评估斑块的大小、形状以及稳定性，并可直观评估管腔狭窄程度。超声造影技术，还能够进一步评估斑块的稳定性，以预测是否容易发生远端脑梗塞。

磁共振（MR）在神经系统成像的优势已得到广泛认可，可用于脑部磁共振检查，能采集颅脑组织、脑部神经系统的高清晰图像，利用TOF等技术无需使用对比剂即可进行头颈部大血管的成像，避免了对比剂副反应的发生，高清血管成像技术可以清晰显示头颈部血管粥样斑块，为寻找责任血管提供重要信息。特别适宜做相关筛查的受检者。

除传统成像序列技术之外，波谱成像（MRS）、弥散成像（DWI）、 弥散张量成像（DTI）、灌注成像（PWI）、磁敏感加权成像（SWI）等新技术的应用可以更加全面、敏感、准确地对脑卒中、脑肿瘤、脑血管性疾病进行评估。

* 医学建议 仅供参考