辟谷第三天

今天早上一称体重少了5斤。姐非常开心。有了第一前两天的经验，今天打坐站桩都做得非常好，也没有伸手或伸腿。

是讲了很多道理，让我明白很多道理。

打住。第一步骤就是打通经脉。第二步骤是，打断妄想，坐断妄念。

辟谷的常识颠覆了以往的经验和知识。意思是本体的本源。心之所想，意志说念。

第三天仍然没有吃任何东西，只喝了白开水。但是分身充满了力量。感觉很惊讶。