阿兰若 | 阅读金句卡 032《象与骑象人》

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健康指南 |《象与骑象人》感悟


01 象——代表本能

    骑象人——代表理智

    御象之道——追求幸福的方法


所谓理智与情感，不就是一张纸的「两面」吗；任何事物都具两面性，重要的是如何做到平衡，也就是驯服这头「大象」。


02 象与骑象人的对峙——分裂的自我，产生心理冲突。

     

    四种「心理」的分裂机制：

    心灵和身体

    左脑和右脑

    理性和感性

    控制化和自动化


正如「一半是火焰，一半是海水」，冲突时，其实我们既是骑象人亦是大象，是不能分开来看待的。

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