五点多醒来，洗漱完准备出去锻炼，等电梯时，站在窗边向远处眺望，天空灰蒙蒙的，空气中弥漫着尘埃。于是，我便放弃了晨练。
躺在沙发上翻开手机，看到小区群里转发气象台发布的大风蓝色预警信号：预计今天，我市市区及周边会有7到8级阵风，并伴有扬沙或浮尘天气。
又是恶劣的天气，前几天的狂风伴着沙尘暴，把楼上的葡萄架给刮歪別断了。昨天，我又重新把架子用铁丝加固好。
值得欣慰的是，刚长出的葡萄枝依然完好地攀岩在架子上，嫩绿色的叶子在前天一场春雨的滋润下显得更加娇嫩，它们伸出长长的茎，努力地向外延展着，迎着春风摇曳生姿，让人忍不住多看几眼。期待晶莹剔透的葡萄挂满枝头。
该做早餐了，先煲上粥吧，最喜欢喝的就是银耳莲子红枣百合粥，把适量江米、麦片、莲子、百合、枸杞、大枣洗干净，连同免洗银耳碎一起倒入锅中，放入适量冰糖，先煮上40分钟吧。
趁着这功夫，到楼上小菜园里拔点青菜吧。
打开楼顶门，一股沁人的清润扑面而来，一副生机盎然的景象展现面前。小园里的各种蔬菜竞相生长，有意大利生菜，菠菜，韭菜，蒜苗，小香葱等，看到那些可爱的生菜你挤我，我挤你，无法自然伸展，就拔了两颗，用蔬菜烘焙芝麻大拌汁一调拌，清脆可口。再剪点小香葱，炒个鸡蛋，又是一盘美味佳肴。
拔好菜下楼，粥也熬好了，倒入一盒牛奶，煮开就完成了。早上喝上一碗奶香浓郁的银耳百合粥，一天元气满满。
老公说，最喜欢吃的就是自己做的健康早餐。
两个人的早餐
