今天给大宝提前一天过5周岁的生日，比仪式感更重要的是培养孩子的思维转化能力。（后面提到）好了，谈谈今天的践行流程和幸福感悟吧。
践行流程：
1.6点多起床补昨天未完成的记录，写完之后发现写了近2000字。看来，我真是有很多表达不完的感悟啊！这种感觉超级棒啊！一杯淡盐水慢慢下肚，开始喊孩子们起床赶早市。大宝不去，二宝跟着我们混。
2.本来觉得大宝真是太扫兴了，因为今天给她过生日安排的去看早上的人间烟火，去热闹之地享受一下早餐。后发现，她没去是个好的选择，因为骄阳似火的天让二宝烦躁的不行。老公的上衣都湿透了，但是，二宝独立吃饭的样子让旁人看了都竖大拇指。
3.我采购完所需物品，回家接上大宝去市图书馆逛了一圈。就是在这个过程中，我培养孩子的思维转化能力，我觉得效果还是不错的。从停车场到图书馆里有一段需要步行的距离，大宝明明可以自己走路，非要爸爸抱着，而且特别讨厌被太阳晒。她一路哭着走着，我和她说：别着急，花蜜。妈妈不是说过嘛，有些事情看着不好，但有可能是好事哦。只不过你现在感受不到而已。我们进到了图书馆，我说你看外面有多热，这里就有多凉快，是不是一件好事？而且，我们去到了一楼孩子的阅读天地，她也很喜欢。我分别给两个孩子讲了两本绘本就回家了。因为小姨带了礼物给花蜜来过生日了。
等从图书馆步行回车里的路上，大宝很开心。我说：哇，你看起来心情不错哦。所以，你看当你心情好的时候，就不怕太阳了。
大宝说：是啊，我和太阳说你别热了，太阳也不能和我说话啊，它又不是人。所以，我们只能改变我们的情绪。
我说：哇，你说的太对了。我对你很佩服，说着她牵着我的手跑了起来。我说：你看，当我们回去的时候，你有没有感觉路途比去图书馆的时候近了？这都是不同的心情带来的结果哦。她点点头：嗯，是的，妈妈。
真好，宝贝记住了有些事情的发生看着不好但其实是好事。晚上，她还在洗手间洗衣服的时候应用了一把。她说：妈妈，你看妹妹用的那个盆我很喜欢，我自己这个不喜欢。但是，也是好事啊，我的肥皂盒是叶子形状的，很漂亮。哇！我女儿真是高手！用的很到位哦。
4.回家本想在外面吃，装空调的师傅刚好赶到饭点来装空调。所以，我就起意自己为孩子做生日餐吧。一个多小时的时间，刚好蛋糕到的时候，午餐准备好。祝我宝贝生日快乐，相比仪式感，妈妈其实更觉得你学会思维转化的礼物更可贵。
5.妈妈和老公收拾残局，老公对我妈说，慧慧就是喜欢做和拍照，收拾她不愿意搞。所以，我就做了。有夫如此，妇复何求。哈哈……其实，不光收拾不愿意搞，现在连吃饭都快懒得吃了，感觉做出来好像自己已经吃饱了。
6.午休半小时后，我发现两个孩子还在客厅没有睡。我把她们带进卧室强行睡觉，但是，妹妹因为老说话，我让她出去了。后来，你嫌热也想出去，我急着有个自己的时间和空间，所以就强迫老大在这里睡觉。她不肯，我大吼：睡觉！她说：热。我大喊：越哭越热。
老公听见我的发飙后，把孩子带走了。剩我一个人在房间，小我的声音又来了：“每次孩子还得等着我哄睡才行，老公管着干啥了。还有我妈，你来干啥了，连个孩子睡也弄不了”
发现情绪不对后，放着凤凰娴清理怨怼的冥想音频，我又睡着了，睡了一个小时后走出卧室发现，老公正在客厅抱着二宝哄她睡觉。后来，才知道俩娃都是先后被老公一人哄睡着的。小我不攻自破，感受到他满满的爱。
7.孩子们午睡，我和老公去剪头发。他说回家拿办公的东西，我说好不容易出来，我不想回去。他就陪我去咖啡厅，我俩来了个单独空间，就是这个时候，我觉得自己的能量又回来了，感受到被滋养。
而就在这个时候，可可发来提醒我的文字。
我看了之后，那么地贴切我。真是很多事情，都是欲速则不达。感恩她给我创业指点，一语点醒梦中人。要耐下心来打造人设了！
8.临到晚餐时间，回到家给自己来杯西芹汁，我觉得没有第一次那么难喝了。哈哈，我还有点开始享受了，因为我知道我身体因为有它而排毒。
9.晚上陪着孩子们买礼物，我买了新的厨房餐具，带着她俩在儿童游乐园疯玩一场回家了。安排一系列的洗澡、喝奶、打卡舞蹈、睡觉的事情。二宝怕洗头，我引导她跟着我说：我是自信的，我是放松的，我相信妈妈，我相信我自己，我是勇敢的，我是被人爱的，我是拥有爱的，我是会表达的。我说一句，她说一句。整个洗头过程，非常顺利，没有任何挣扎。洗脑式复述教育我最近偶尔早上的时候也会给孩子们用。我觉得效果也很不错哈哈。
10.最滋养的是孩子们都睡的时候，我安排自己的泡脚➕记录事情。老公在一旁写俩娃日记，这样静谧的时光真的是倍感珍惜啊！
幸福感悟：
幸福的瞬间有很多，就看自己有没有细心留意。其实，每一刻都在被爱包裹，就是看自己有没有和真正的自我链接。如果被小我裹挟，就会做出很多后悔的事情。
今天的我是很幸福的，手忙脚乱的幸福。我妈说等以后孩子大了，离开自己，想有这样的时候也没有了。真是这样，以前我妈说话我都自动屏蔽的，细心留意一下，我妈其实很多细节都在给我爱。
比如今天默默洗的衣服、去外面晒的被褥，打扫的卫生，想给孩子买新衣服的心……幸福，需要被感受。今天，不知不觉啰嗦出了2000多字哈哈，每天咋就有那么多说不完的话呢。晚安啦！美妙的一天。
