昨天决定戒掉看无用小视频的决定。因为有几次，我看娱乐短视频没有控制好自己，到凌晨才睡觉，第二天一整天眼睛发痒，很不精神。到底是它让我开心娱乐了，还是把我给长期娱乐了。
回想了一下这些小视频占用我的时间，对我的眼睛的伤害。再合算下给我带来的回报，身体上的，经济上的，精神上的，都是负数。我决定不再碰它，短视频。
即刻我删掉几个app，只留下专业的常用的几个。今天闲下来的时间多了起来，很开心。白天工作不受影响，晚上又可以早一点躺在床上放松。过去的我，给自己安排的很紧张，跑步时听书， 做饭时听讲座，在工作的时候又疲惫。工作不是全心全意，生活和工作卷在一起。晚上想闲下来犒劳自己一下，娱乐性短视频看到沉迷，眼睛酸痛，精神疲乏，没给大脑整理的时间，也没给气血神经调节的时间。
香奈儿在那个时代就说一句话：他们什么都知道，但是什么都不懂。人类似乎在极相似的重复，进化的并不明显。看了很多信息，但是到头来没有在一件事情上真正的钻，懂。感谢这句话，让我有勇气屏蔽一些无关紧要的信息，我可以不知道很多事情，但我要深刻那么一两件事情。用心也用力，把自己重养一遍。
