如今的35岁是个该退休的年纪。
可我要是说我都42岁了,之前一直像个无头苍蝇一样乱撞,你相信吗?当然在乱撞的过程中,我也有各种零碎的模糊的实践经验。
当我看到《认知觉醒》和《认知驱动》这套姊妹书时,真有相见恨晚的感觉,因为里面很多方法观点都是我实践且认同的。我一口气读完了它。
《认知觉醒》是教你正确做事的心态和方法。
《认知驱动》是教你做正确的事。
这套书适用于所有想成长的人,包括中学生(甚至小学生),大学生,成年人都可以读一读。
为什么这样说呢?
一、中小学生看了,对于学习方法,阅读,写作文都会有很大的帮助
这本书通俗易懂,读起来轻松流畅,没有晦涩深奥的理论,各种原理描写有趣生动。
比如脑科学部分,人有三个脑,本能脑,情绪脑,理智脑。作者把他们比作公司里的年轻经理和老员工,让人一读就懂,记忆深刻。
关于阅读有触动读书法,选择自己适合的书。
关于深度学习,有舒适区边缘刻意练习、错题本、关联等方法理论。
关于写作,从先写几个字到写一句话,在所学知识范围内最大关联的具体方法。
二、大学生看了,对于就业可以少走弯路。
文中提到 NLP 逻辑层次模型,这也是这套书中我感触最深的一个点:一个人一生要做成一件事,要找准方向,找到人生目标是最重要的。
要对自己有全面的认知,知道自己是什么性格,有什么有优点,有什么缺点,对什么敏感 ,适合做什么类型的工作。这是非常非常重要的。
这就是NLP中的自我意识层,人生如果选错了方向,是越努力越焦虑,越努力越无力。
三、成年人看了可以早点觉醒
书中说:我们对于自己的无知使自己看起来就像一个“睡着的醒着的人”
我们每天浑浑噩噩的过日子,有时也焦虑,也想改变,定个小目标,三分钟热度,没有方法,没有行动力,坚持不下来,结果一事无成。最后不得不接受自己是个平庸的人。
如果你也是这样,此书有非常具体的解决方案。
这本书有些理论不是第一次听到,但是作者有一种本事,从他笔下写出来让你读了更有触动,更有行动力。
比如上面提到的NLP逻辑层次模型,我在其他地方有看到两次,直到在这本书里看到,才真正理解了它。
一本书好不好,不在于知识点之前有没有读过,关键在于它对你有没有启发。能否让你有行动力,从而做出真正的改变。
最后希望每个人都能找到跟自己有缘能给自己人生带来光亮的那本书。