立秋后，仍在伏中，但天地之气已由原来春夏之升发，转为秋冬的降藏，所以虽余暑未消，但凉意已至。
关，是守是藏；元，是人之元气。人的元气从先天而来，元气尽则生命终。立秋后艾灸关元穴，直至立春，可培补元阳精血。
艾灸关元，直到下腹温热，很舒服，那是生命力的暖；当关元气足，就会自动热窜到身体病灶，其疾自愈，我体验过，真实不虚。
❤️当我们可以完完全全，喜欢上自己时，下腹自暖，元阳自足。当还不能时，借艾灸关元之力，也能感受那份暖，多好！
