每天进步一点点
XeltDENG@2021/3/6
好似在最近一年的课堂上和研究生组会上常有提及“每天进步百分之一“这碗鸡汤。作为一个教书匠，目的自然是朴素而美好的。至于这口鸡汤是从何处觅得，倒是忘得比较干净了，不究也罢。
我一般是这么和学生说的：大学的时光是最宝贵的学习时间，什么时间就得做什么事情，当学生，就得把学习作为第一要务。那该如何学呢？闻鸡起舞，悬梁刺股？大可不必！每日有进步，有收获，则三年、四年毕业时必有大成，贵在“坚持”二字。
这时，端上喷香冒气的鸡汤：譬如一日进步百分之一，你们算算，一年，365天，你将进步成什么样？学生拿出手机，简单的数学题而已，1.01365，结果着实有点吓人，约为38。什么意思？假设今天的你是1，每天进步百分之一，一年后你是38个现在的你，真如此，应该是一个强大到让人畏惧的你！可事实却如A4腰的模特般骨感，有多少学生敢在毕业的时候说自己的学识和能力比入学时增长了哪怕是两倍、3倍或者5倍？
当然，每日进步百分之一看似简单，实则不然，有二：
其一，百分之一比例不大，绝对值可能不小。比如记英语单词吧，即使你入学时仅有2000的词汇量，每日进步百分之一，则至少一天也要记住20个新单词。如某日见单词如见美女，可能愉快高效的完成任务，但要天天如此，绝非易事，几无可能。这个不要怀疑，毕竟我也是过来人，当年六级考了三次，一般人我不告诉他。
其二，三天打鱼两天晒网容易，天天坚持一日不落太难。更残酷的现实是，你晒网的那两天，还可能把你三天打的鱼也耗个精光。如此，进步如蜀道难，难于上青天。老天给了我们每个人一个最大的礼物，无需你多勤奋，多聪明，只要坚持，必能成功；却又同时给了我们堕落的本性，被窝的温柔乡、网络游戏的虚幻界、物欲横流的烂泥湾。
那怎么办？你两手一摊，一脸无辜，天性如此啊！。《大学》说，要修身、齐家、治国、平天下，先要诚意、正心。诚意正心之事，需你自己挥刀自宫，斩断欲望，我是帮不了你什么。但在方法论上，倒是可以给点建议，两点，供参考：
第一，百分之一太难，千分之一可否？一天记20个不行，一天记2个如何？我不看也知道，你笑了，带点蔑视的眼神，嘀咕着这有何难？如此正好，第二点建议就来了，循序渐进，先易后难。什么意思？美国的Anders Ericsson和Robert Pool著的《刻意练习》一书中讲到一个有关数字记忆的心理学试验，试验试图通过持续的练习来提高一次性记住一串以每秒1个的速度读出的随机数字的能力。最初的试验结果一般，招募的大学生在记到9位数字的时候，觉得再也记不住更多的数字了。后来他们改变了练习的方法：先从一个随机的、有5个数字的数字串开始，如果记住了，就增加到6个，如果又记住了，就增加到7个，如果7个没记住，就把数字串的长度缩短2个，重新回到5个数字，如此往复。最后的结果令人吃惊，原来认为9个数字就是自己极限的学生，最后在试验结束时，竟然能够记住82个数字组成的数字串，82个，OMG，不可思议！回到记单词，我的建议是第一天2个，没问题，第二天3个，仍然没问题，第三天4个，还是没问题，第四天5个，有问题，第六天回到3个，如此往复，也许有一天你发现，一天记住50个单词也易如反掌，恭喜你！
搞科研的人讲究严谨，我自然也不是随随便便提建议，我有实证。
寒假让儿子坚持做俯卧撑，我说一天做20个吧，儿子说不行，我现在一次勉强能做10个，我说好吧，那就从10个开始，然后给他说了上面的练习方法。昨天晚上睡觉前，儿子边洗脚边听牛津树，我问，今天俯卧撑做了吗？做了呀！不耐烦的看了我一眼。做了几个？23个，明天做24个，讨厌的眼神again。呵呵，孺子可教！
最后还是想强调一下，“坚持”是做成任何事情的普世法宝，也是最公平的、我们每个人都可以拥有的“天赋异禀”，可惜被99%的人抛弃！
与诸位共勉，祝大家开心、进步！
