期盼已久的周末却一不小心感冒了，还是严重的上呼吸道感染的感冒。
鼻腔深处与上腭相接处总感觉有痰，又卡不出来，左侧的鼻子不通气，右侧的鼻子不停的流清水鼻涕，每一次吸气，右侧鼻孔深处都在轻微的疼痛，并伴随很干燥的灼烧感，整个身体轻飘飘的，别人的说话声好像从遥远的天际传来，非常虚幻的感觉，灵魂似乎已游离于我的身体之外，整个人都是缥缈懵懂的样子，头晕呼呼呼的，浑身发冷，流眼泪流鼻涕，拿体温计一量35.8度，还好没有新冠的咳嗽、发热、拉肚子等症状，处于新冠疫情防控形势严峻的今天，药店里的感冒清热类的药物全部下架，还好，以前家里备用的还有一点治感冒的药物，就先拿来服用。
细细想来，这种重感冒我好像已经有两年没有发生过。前天瑜伽时出了不少汗，坐下休息时忘记了穿衣服，等感觉有点凉时再穿衣服已经晚了，是的，已经到了无法挥霍自己，无法放飞自我的年纪，时时处处都要小心翼翼的保护好自己，你对你的身体好，它一定会加倍对你好，而你对你的身体不好，它也会加倍的惩罚你。
大约十年前，我的体质非常的差，感冒、发烧是常有的事，每一次的流行感冒都不能幸免。常常是一个办公室里的几位同志，无论是谁先感冒，我都能被传染上，并且病程拉扯的比较长，等我费尽千辛万苦把感冒治好了，最后感冒的同志，又把我传染上次，一轮流行感冒首尾我要发生两次。心想，我一定要改变这种状况，于是我就开始每天努力的锻炼，定上闹钟，每天清晨五点半起床，倒步走半个小时，慢跑五分钟，每天晚上瑜伽一个小时，在不知不觉中，免疫力慢慢的增强了，一年之中也很少有一次感冒，体质体能都得到了很好的提升，精神状态也大幅度提升。
按时吃药，足量饮水，好好休息，相信很快就会康复，在以后的时光里，好好的爱自己，好好的保护好自己。
