坚持分享1964天,约练914次,2026-2-3

今天的一个电话咨询,对方未打招呼挂了电话。我主观以为他对今天的咨询不满意。

我复盘了一下咨询:来访在一段关系中,不知道结局如何而难受、迷茫。我在反馈他说的原话,他说那是理智,理性上知道怎么做,可是情感上舍不下。我跟他说情感他又说理性,就这么来回纠结着。他语速相当的快,我听的也很专注,觉察到似乎我被他扰动了。最后我发现他愿意陷在这种难受里,而不去做抉择,不过我当时没有指出来。因为他什么都舍不下,什么都想抓住。 最后我说不选择也是一种选择,也可以现在不选择,过一段时间再选择。

我接纳自己不是全能的,接纳自己有时候的无能。即便资深的咨询师也有不很理想的案例。我还认为来访对今天咨询不满意是我自己的想法,而不一定是事实。我拿这两条理由来安慰自己吧。

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