2021.3.19

得空，坐下来看胡乐娥老师—冉冉老师妈妈的真心分享，让我感动不已，记录下此刻我被触动的瞬间。

1、2017年年底，冉冉寄给我和她爸两本自己公司出品的生命故事手帐。收到后，我喜悦无比—感受到胡老师喜悦的背后带给我的喜悦，这份喜悦无比珍贵，让我深深地对胡老师表达我的感恩之情，虽然我已经表达过好多次，此刻，还是想表达，感恩胡老师养育的好女儿，在我生命的关键时刻，让我学习了灵性书写，让我的生命开启了不一样的旅程！

2、我在手帐的第一页，亲自写下了："我以丰盛感开启我2018的丰盛"。 ——以丰盛感开启2018年的丰盛，让我再次看到自己之前的模式，我想要的丰盛和富足，感到望尘莫及，其实，是我内在的信念在限制着我，是内在的情感的匮乏，让我无法感知到我就是丰盛本身、我就是富足本身，就如冉冉老师一再跟我们说的：外面没有别人，只有你自己。

以丰盛感开启丰盛，多么美妙的表达啊！

3、她越来越像我的闺蜜，亲密的朋友和伙伴，陪伴我走过这几年的心路历程。--深深地表示同感，我跟胡老师是同一年开启使用手帐的历程，感悟也是大同小异，也让我再次看见手帐之于我的深情、意义和价值，更坚定了继续写手帐的信心和决心，写手帐、有同行者共创好故事的喜悦油然而生。

......我和家人共同创造美好生活的幸福，都被记录在手帐上。

那一年，我真实活过。

——共创的美好生活的幸福被记录在手帐上，这样一份美好的记忆，也是我愿意持续书写手帐的初心，记录自己生命中走过的日子，给到自己真实的支持和鼓励，让我的生命有迹可循，是多么珍贵的礼物啊。

——我真实活过。因为手帐，让我感受到我真实活过、我真实活过的美好的样子，是我自己了解自己、支持自己成为自己最最有力量的鼓励和见证，这份真实让我的生命如此的安稳和踏实。

5、带孩子，是需要全心全意的事，每天如此。

——真实真挚的表达让我感动至极，未来我也会跟胡老师一样帮助儿女带孩子，也每天如此，给到我一个非常好的示范和榜样。

带孩子需要全心全意，做事情事情、做人何尝不是如此呢？

让我练习在余生：全心全意地活着，全心全意地做事，全心全意地做人、待人，全心全意地在一个片刻接着个片刻真实地存在着。

6、有时候会很累，但在写手帐时，回想珍珠对我回馈的笑容和亲吻，一切疲劳都烟消云散了 。

——因为晚上睡觉前写手帐，很多时候，回顾起一天中发生的故事，有时候让我感动到落泪，好感恩好感恩所有的遇见，所有让我心生感动和感恩的美好，都成为了滋养我的资源和礼物，让我在感恩中圆满一天。

7、再加上女儿回馈的关心和爱

——这句话特别特别的暖心，也让我看到自己内心的渴望，渴望被女儿回馈关心和爱，同时，也愿意看看自己还可以做些什么回馈给父母关心和爱。

8、让我觉得自己还有照顾下一代的能力，家有一老如有一宝，创造自己力所能及的价值——让我看见自己还可以创造更多的价值，我是有用的，我的存在就是价值，不给孩子们添麻烦就是创造价值的一个部分，我很好好照顾好自己，同时，力所能及地为孩子们做些事情，感受自我存在的价值。、

9、还是鼓励自己发出来，那是我的真实啊——在那一天，那一刻，真实地用心活过。真实地真心地活过的样子就是最美的，不用苛责自己，对自己有越来越多的允许，无论如何，我做到了自己能做的最好就够了，接下来，我还会好好地做，但是，不会用评判的眼光看自己了，也是自我看见和疗愈的一个重要部分。

10、接受一切 不如意，凡事往好处想，凡事都有它显现的意义。不顺心的，臣服于它。开心的，就庆祝吧。

——接受一切不如意，虽然这一点做到没有那么容易，同时，我也在努力寻找可以做到的方法，不断地鼓励自己，让自己在接受不如意的路上越来越靠近真实的自己，练习接受、练习臣服，也让我体会到臣服不是没面子，臣服不是输，臣服是一种态度，臣服是一种能力。

臣服让我学会爱，拥有爱的能力，真正爱自己的同时真正爱他人。

11、"我的母亲在世没有活过一天像我现在的生活，我过得比她幸福了千百倍，身为长女，我是不是有点不孝？"心里的悲苦之情就涌动。——母亲不快乐，我怎么可以快乐，一直一直像一只无形的巨手在操控着我的人生、我的生命，我被困在这里了好久好久，终于，我开始醒来，一点点看向自己，我渐渐明白，母亲有母亲的命运，我有我的命运，我真的可以改写我的生命故事，我可以的，母亲不快乐而我快乐，也是母亲期待的，母亲绝对不会希望她的女儿跟她过不快乐的日子，此刻，我终于懂了母亲曾经跟我说过的那些话，母亲为我掉过的那些眼泪，母亲为我做的那些事情，背后深深的爱和亏欠。

12、我发现自己有尘封了40年的衣服物品，过去不舍得丢——让我再次看见自己内心的匮乏，回想过去什么都舍不得为自己买，即使狠心为自己买的为数不多可以数得清的几件比较贵点的衣服，没有一件有充分地利用，让它发挥贵的价值，都是放着放着放着就不能穿了。

还好，我的衣柜里没有在储存太多过期的衣服，都有送人，让它们也有了多一些的价值。

13、他这个人啊，这一辈子都不会好好表达自己的想法，明明不舍得我离家，嘴上说得却是“快滚，别在家气我。”——这份很深很深的看见背后，是深深的爱。

也让我看到了自己曾经的模式，也看到了自己透过成长不在一味地隐忍，有替自己发声，有爱自己，也有看见他人的能力，也感受到内心的力量感被激发出来的感觉。

14、写到这里，我对老伴儿的怨恨减轻了，我主动和他去聊天说话。这一次，我们的不愉快，很快就过去了——情绪过不去理性出不来，让我更深刻的体会到当有情绪出来的时候，首先陪伴自己走过情绪的阴霾，真的就可以好好的跟家人一起面对彼此的情绪和需要处理的事情，关系就在这样一次次不同的互动中有了大大的变化。

15、我第一次在微信里使用了这个“爱”字。尽管他没有回复。我想，他已经收到了我的心意。——太感动了，可以这样表达，可以这样理解老伴。

16、我自己打算着，再过几年完成了照看孙辈的使命，我要陪着老伴儿游山玩水，去弥补我们曾经由于忙碌而失去的相依相伴，度过美好时光。执子之手，与之偕老。

——太让我感动了！同时，也给到我一个很重要的启发，我不再等到什么什么时候了再去做自己想做的事情，我会重新给自己做些规划，好好地在此刻与生命终结之间，过自己想过的日子，体验、享受生命的美好。

17、每天的记录，都是真实的我，没有任何虚假。如是的我，真心真意的我！

——真实最美、真心最美、真心真意最最美！

今天，透过您的分享，我有真心真意地写过、记录过，真好！

感恩您让我看见一个真实真心真意做人、做事、分享的美好灵魂，也给我一个示范和榜样！

也深深深深地看见了如您一样真实如是的美好自己！

感恩您的分享，感恩这份遇见！