暑假开始了，女儿的生日月，回老家，周边游，和朋友聚餐；
新朋友糖豆到来，拍生日照片，检查眼睛。做这些事情，让我安心。
解决了一些拖延很久的事情，比如去银行询问更换贷款形式。内心轻松了一些。
跑步，读书，直播，工作坊，情绪觉察，ME＋工作，依然是能量点，让我平稳。
7月总结
1 完成第三期P.E.T.父母效能训练工作坊
2 跑步69.56公里，参加5次团跑活动
3 情绪觉察每日练习21篇
4 直播5场《倾听孩子》
5 看书《倾听孩子》
6 电影《保你平安》
7 坐高铁回婆家接送闺女
8 蓟县溶洞，吉姆冒险世界，跃客主题空间，海边钓鱼，和孟一家聚餐
9 闺女生日，接糖豆，拍生日照，带女儿检查眼睛
10 参加E.T.复盘线上小组，编辑发布推文
11 磨课整理父母成长课手册和PPT
12 换置洗衣机
13 更换房贷形式银行业务
14 儿子幼儿园毕业小学报名
