五一回家，高速上车胎被扎，道路拥堵，8个小时车程到家，欢畅中有疲惫。
跑在家乡的田野上，跑到娘的坟前，在空无一人的清晨喊着“娘”。落寞。
阿米外出学习，过天津来看我。我们走过了五大道和意式风情街，参观了梁启超纪念馆。在咖啡馆吃甜点，说心事，在相声馆听相声，哈哈大笑。尝了天津的小吃，拍了穿过岁月的照片。阿米说，笑得腮帮子疼。相识三年的第三次见面。我感到开心，畅快，幸运，同时自己觉得没有更好的照顾阿米而些许愧疚。
5月总结
五月有收获，有成就感，做了一些事，见了一些人，有平稳上升的感觉。
1 完成第二场3天P.E.T.父母效能训练工作坊
2 跑步104公里，参加跑团晨跑活动9次
3 情绪觉察每日练习26篇
4 直播2场
5 看书《爱与虐》
6 电影：《雾山五行》《忠犬八公》《我的一级兄弟》
和闺女一对一时光电影院观影《人生路不熟》。
7 五一回老家5天，滏阳河畔吹风，村后乡路漫步，老家跑步2次，王怡宁带我头疗
参加家庭聚会1次刘沐珂生日宴，四姑来县城订婚宴；
天津郊野探险；
8 参加P.E.T.线上工作坊，E.T.复盘线上小组，年末笔谈结营，编辑视频，参加李霞老师萨提亚内在冰山分享
9 和阿果一对一
10 阿米来津，和瑶芬，万杰通话
11 炖排骨
