【书名】顺应心理,孩子更合作
【作者】维尼老师
【出版社】人民邮电出版社
【出版时间】2023年11月
【收获】
1、生活中有些挫折、失败的确事关重要,比如中考、高考失利,但是绝大部分挫折、失败、不顺利不是那么重要,不像想象中那样糟糕,只是我们生命长河中的一个小波澜而已,很正常,没什么。但是如果我们认知不合理,夸大了负面影响,把它看得很严重,那么就会时常感到焦虑。
2、遇到“坏事”,我们应该去努力,争取把坏事变成好事。那么在努力之后,就可以顺其自然。这样就可以不去纠结、懊悔、自责,可以静下心来,面向未来,继续努力。
3、你觉得这是坏事,我反倒认为是件好事,这样你可以想想怎样才能更好地和小朋友交往(坏事变好事)。如果小朋友还不想和你玩,那就不玩呗,有什么大不了的呢?也许过几天他又主动来找你了。实在不想玩就算了,我们做好自己就行了,我们不可能喜欢所有人,也不可能让所有人都喜欢我们(很正常,没什么;顺其自然)。这样一说,他高兴了。
4、孩子总会接触各种各样外来的观念,有的来自老师、同学,有的来自网络、书籍、报刊,所以,我们不必害怕用自己的观念去影响孩子。如果我们有好的人生经验和智慧,有好的理念,可以向孩子渗透。只是我们要保持谦虚,不要认为自己就总是对的,知道自己的观念也有不合理的地方,也不强迫孩子接受,多让孩子自己去思考和体验,鼓励孩子有自己的想法,这样就没有多大问题了。
5、情绪不是靠控制的,而是靠改变认知来解决的。