智慧的你,用你的思想改变你的语言;
智慧的你,用你的语言改变你的行动;
智慧的你,用行动改动改变你的习惯;
智慧的你,用你的习惯改变你的性格;
智慧的你,用你的性格改变你的命运。
遇见智慧的你,是在公园的小广场上,是在太极的世界里。
现在分享一个有趣的养生小故事:
家住河南周口的李女士,在1993年退休后,身体似乎要闹着退休,失眠,肠胃炎,全都缠上了她,每周都往医院跑。闲下来的退休生活让她感觉到的不是安逸,而是无尽的病痛折磨。后来,她来到了陈家沟,拜太极拳名师何师父,坚持习练太极拳,身体居然慢慢好起来。现在,她和姐妹们成立了太极拳表演队,让更多中老年拳友和自己一样,重拾健康。
故事中的李女士就是未来的你,身体是生活的本钱,没有强健的体魄,生活的质量很难保证。
人到中年,是人最幸福的时间段,也是养生保健的最佳时间段。太极拳既能有效地改善睡眠,又能防治各种疾病,是中老年人养生保健的上乘方法。
寻一处僻静之所,约上三五拳友,穿着统一的太极服,打着奇妙的太极拳,享受美好的午后时光。
在午后时光,遇见智慧的你!
智慧的你,在幸福的云时光中,自由飞翔。
爱心叮咛:
充满友爱的云时光是所有太极爱好者们的福音。
有了云太极轻生活,太极生活变得更加甜美和顺。