我要养成天天写作的习惯，写着写着有那么一天想偷个懒不想写了。我要每天锻炼身体，突然有那么两天就不想锻炼了，想放弃。每天有读书的习惯，突然有那么几天不想读了。
是不是你也有类似的情况发生呢？人们在做事的时候总是喜欢放弃，坚持不下来。今天听到读书会的朋友说，“糟糕的坚持也好过放弃”。
他还说有段时间书读的少了，找一本随便一点的书读一下，随便写点上去也行，别怕被嘲笑，糟糕的坚持也好过放弃，因为这个糟糕的坚持在帮我保持着这个身份。
比如你是一个锻炼者，可是今天实在不想跑了，怎么办？那就出去遛一圈吧，穿上跑鞋跑了5分钟回来。虽然今天锻炼了5分钟，直接敷衍了事，但是没关系，对自己宽容一点，因为至少你在坚持着自己的身份。
今天感觉写不出什么东西，脑子一点灵感也没有，没事随便写点什么，哪怕把以前写的拿来再修改修改，至少你在坚持写作这个身份。
因为有另外一句话更讲的很严重，当连续两次放弃之后就是一个坏习惯的开始，代表着这已经是一个坏习惯。
就像破窗效应似的，既然有了第一次就会有第二次，只有0和1的区别，因此不要放弃，不要觉得写篇懒文章不如不写。贵在坚持的道理就体现在这里。
因此宁可糟糕的坚持，也不要轻易的放弃。坚持这个身份很重要。
