韵律的蓝鹰，写作禅第七天，镜子练习第十一天，八部金刚功第十三天，感恩练习第六天。被早上突如其来的无力给击垮，镜子练习的前九天简直以为负面情绪从此与我告别，昨天吼孩子，今天是压根不想看到他们。被打乱的节奏是我没有在下楼前做完镜子练习，往往只有上厕所那一小会儿，再想找出时间来弥补变得困难。每天已经被各种想要学习和练习的项目给排满，我对疫情显得麻木，一线心理志愿者的接线，因为听说要回答大量的病毒知识而失去兴致。球球今天生日，爸爸在幼儿园群里召集小伙伴给他录视频祝他生日快乐，我的心里还是冷冷的。想到两次怀孕期间都被查出来贫血，是没有心力给予爱与温暖的物质表现嘛。在露易丝海《生命的重建》找到贫血对应的心理问题是“态度消极，缺少快乐，害怕生活，感到不够好”，确实是今天的主旋律，而可以有的新思维模式“对我来说体验生活中的每一种快乐都是安全的。我爱生活。”

本想午睡却被不肯午睡的球球吵的也无法入睡，他催促我下楼之后，心情down到极点，这时听到球爸开门的声音。马上寻声而去，祈求的眼神告诉球爸，我不想陪球球了，他爽快的答应，“我来陪。”我自在的一个人躲在房间，听起了赞羽的分享，阳光照到我的情绪树洞手账本，与其在原地矫情的记录着无力，不如出去晒太阳，赋予自己力量。

带着球爸新买给我的小米蓝牙耳机，只穿了一件棉背心就走进阳光中。看着熟悉的那棵从刚装修的院子里伸出的大树，没有树叶的树枝树杈整个冬天笼罩着灰蒙蒙的气息，此刻却因为零散的光线显得有了一丝生机。我迈开腿，走出离家近的环岛小路来到大路，心中再一次感恩着，还好去年因球球求学的原因，搬到了这个郊区的别墅区，远离了城市的拥挤，此刻还可以不戴口罩走在路上，路上几乎遇不到人，即使遇到也绝对可以让出1米开外的距离。只是以往少有人烟的别墅区，难得的遇见，大家都会对视微笑或是寒暄半句，此刻不分认识与否，一律低头绕行。

在大路上，听到赞羽说，我们生活中最普通的小事小物都值得写。同时看到人行道与马路上街沿的缝隙居然是有一层水泥的，不到两公分的落差中也被仔细的修整过。去年年底有一天接球球的路上，我看到一位身形笨拙的的壮硕妇女，小区的清洁工，用一根树枝在清理缝隙中的淤泥。当时我就产生了一个好奇，她每天要把道路清理的这么仔细嘛？清理完淤泥，这缝隙会不会加深？她做这个累嘛？情愿嘛？她是自愿想到的嘛？她会多久清理一次？可我那时想了这么多，却没有真正用眼睛去看过那缝隙，如果是有水泥修砌过，把淤泥清除就显得合理很多。

人类图中我有一条好奇心通道，不担心自己的想法会枯竭，只是经常觉得想法多到让我烦躁，犹如洪水猛兽我常无法驾驭。这些好奇心，对我有什么意义嘛？我也不知道，有时候有，有时候会被我判定为杂念。

一家别墅里树长的特别高，我去观察他的树干，原来是截枝以后，树干就不再向外扩散，而是向上生长。当时就想到曾经在隐喻治疗的课上，也把自己比作一棵被截枝的树，树干很粗，但树叶很少，集中在树干顶端，并未长开。那一年我刚刚辞去以前化工贸易的工作，转而投向心理学，也不确定自己能做些什么。看到眼前的大树，我会心一笑，原来被截枝是为了长的更高。可为什么那家主人要把树截掉呢？再仔细看，被截的部分正好与别墅的二楼窗户平齐，想毕是主人觉得大树挡住了阳光才截的，而又经过了很多年，大树长的高过整个别墅，像把保护伞一般，罩在屋檐的上方。

常常看植物就有无尽的智慧与启发，有一次怀孕期间，走不动太远的路，我就在路旁看酱紫草，5月份有好多小蜜蜂在酱紫草开的小花上飞舞。我当时非常惊讶，比蜜蜂还小的花，而且开的那么密集，小蜜蜂是怎么想的，可以在这样的环境里工作？蜜蜂飞到紫色的小花上，整个花茎折弯了，那植物甚至快不能承受蜜蜂的重量。

那时也不知道着了什么魔，一直看着小蜜蜂飞舞，他们不去旁边的牡丹、蔷薇，偏偏在酱紫草上来来回回折腾。我拍了几张照片，很难分辨蜜蜂在哪里。年前有位旧识的伙伴，说到生意不顺，甚至因为欠款被起诉进了拘留所。现在所有的生意伙伴都不信任他，原来的工作单位也把他劝退了。我也不知道怎么鼓励他，就给他看了一张小蜜蜂的照片，我只说常常去楼下走走，看看大自然的智慧能不能有所启发。不知道他后来如何了，他当时留了一句“你心态真好”的评价。

楼下传来爷爷奶奶的争吵，球球也在旁边要盖住我的电脑，在这种状态下，写下的是什么情绪。此时的记录也是一种人生常态。