6:00起床，口语打卡85分。
分享俞洪敏一句话英文格言：不管做什么都要做到极致，百分之百的去做。工作的时候拼命工作，笑得的时候尽情大笑，吃的时候就像这是最后一顿饭一样地吃。
看着这样的格言，难免心生悲哀，对于工作，我可以做到专心致志，可对于情绪，总是它把我击败，做不了情绪的主人，无法做到开怀大笑，对于吃更是没有如此的热爱。对于生活中小事都不能专心的做，如何才能做大事呢？
所以人生该吃就好好地吃，该乐就开心地乐，该干嘛就干嘛。不要杞人忧天，为了未来担忧，焦虑，到头来只落得自己浑身毛病。活的谨慎小心翼翼或是憋屈，放开那些禁锢，轻松开心的生活！
忧愁苦闷是一天，开心快乐也是一天。当生命倒计时，把那些不快赶紧丢掉吧，多想些高兴的事，多做些让自己开心的事，人生短暂，何不快乐潇洒走一回呢！
父亲今天出院了，绷紧的弦可以暂时放松一下。父亲对病情的怀疑做来越多，他内心已感觉越来越不好，回家应该如何说跟做越来越重要，我想下次化疗时，让大夫告诉他，比较稳妥，只是措辞一定要谨慎，尽量在他接受的限度内，不要让他再乱猜忌，好好配合医生治病。
