阅读任务：第十八章--对生活的期待，让我们把生活折腾成自己想要的样子。第191～199页。
新知：
1.人类是万物灵长，是宇宙精华。每个人不论美丑贫富，都蕴藏着成就最好自我的巨大潜力。岁月不可回头，真正拼过就是活过。只有够勇敢，才能带给自己前行的勇气。
2.人非但无权选择生，而且必须思考为何而活?
每个人都在寻找真正的自我，但活出自我的标准究竟是什么?拥有梦寐以求的财富?拥有功名权势?拥有自己想要的生活?究竟什么是最正确的答案，没有人能说清楚。
在寻找真我的路上，努力活在当下是最重要的。珍惜你拥有的一切，努力做好眼前的每件事，积极创造生命的价值。
3.萧伯纳说：“人生有两大悲剧，一是没有得到你心爱的东西，另一是得到了你心爱的东西。”
人们都佩服他可以如此轻松地戏谑人生的两大可悲境遇。
其实，这两句话深人浅出地剥离出了欲望在寻找真我道路上的定义。
两大悲剧产生的根源就是占有，所以才产生占有欲未得到满足的痛苦，以及占有欲被满足后的无聊。
而人，特别容易在两种痛苦中原地打转，在两种悲剧的转换当中失去真我，无法把握好当下的每一刻。
4.获得真我的方式有很多。对一匹脱缰的野马来说，只要能够无拘无束地自由驰骋，它就算是找到真我了。对人来说却没有这么简单，人不得不背负多重的社会责任，不得不抵抗诸多诱惑，不得不面对铺天盖地的舆论。所以，活出真性情的最好办法就是把时代标准放到一边。
不用世俗标准定义自己的人生，不刻意追求别人心中的所谓成功，并能把立足点转移到自我价值的创造上，以审美的眼光看待人生，那么萧伯纳所说的两大悲剧将变成两大快乐：你可以尽情地寻求、创造没有得到的东西，也可以纵情地品味、体验渴望已久的东西。这时候，你充分掌握了主动权，并在两种快乐的实现中找到了真正的自我。
世界上没有一幅画是不被人评论的，没有一个人是不被人议论的。不用顾及外界的意见，把握好当下的每一天，做真实的自己，内心就会安然、自在。
5.一个人如果想主宰自己的人生，就必须坚定信念，完全没必要担心别人怎么看你。
具体怎么做没有统一的说法，但我们有一个大致的思路：第一，要为自己确立目标；第二，发挥自己的优势；第三，学会自我激励。
你永远无法满足所有人对你的期望，因此专心做好分内之事最重要。许多时候，完全没必要担心别人怎么看你，将事情做到位，自然会赢得尊敬和赞赏。
6.相信自己，才能唤醒沉睡的巨人，不管做任何事，遇到任何挫折，都有坚持下去并努力克服它的勇气。
7.没有谁天生就具有超常的智慧，没有谁生下来就注定会成为伟人或是超级富翁。他们之所以能够获得我们不可企及的成就，是因为他们具有超级的自信力和果敢的行动力，正是这两点点燃了他们的正能量，使他们发出耀眼的火焰，吸引世人的目光。
如何增强自信心呢?(1)正视别人，也正视自己；(2)敢于当众发言；(3)积极参加集体活动，不断磨炼自己。
自信力不足的人需要多参加各种集体活动，才能更好地克服怯懦、优柔寡断等不良性格，培养果断性、自制性和坚韧性。
漫长的人生道路不可能都是平坦的，总会有荆棘和泥泞，要想到达成功的彼岸，必须有自信作为支撑点!人只有用自信来武装自己，才能具有无穷的力量，克服万难，摘取成功的桂冠。
8.每个人眼中的世界不同，每个人所看到的世界受到教育、家庭及人生阅历等各方面因素的影响。不同状态时看到的世界也不尽相同，你吃饱和饥饿时眼中的世界是不相同的，而你看到的世界只是你想看的世界。
虽说眼见为实、有图有真相，意思是说人们潜意识地认为眼睛看到的事物一定是客观真实的，但是哈佛大学的心理学教授研究发现，人类所看到的世界并非能够完全还原所看到的外界事物，其伴随着人类的智商、情商等功能而发生一系列变化。
长期以来，我们的内心世界已经被我们自己、他人以及周围世界的假设、形象和故事而深深地影响，我们的感官受到习惯思维、定式思维及所学到知识的局限。
10.成人和孩子所看到的世界也不相同。我们有时错误地认为孩子一定是做了什么。而当我们静下心来，听孩子告诉我们事情的前因后果后才懊悔自己错怪了孩子。
家长常常按照自己过去的经验和记忆，来形容我们看到的部分世界，这种东西在家长的脑子里已经形成了一种思维惯性，构建了一个只属于自己的世界。他们却没有发现，自己和孩子所看到的世界是不一样的，他们所看到的世界只是他们自己想看到的世界而已。
所以，我们需要打破思维定式和习惯，打破偏见，沉着冷静地去看待周围的人和事物。另外，多读书，多出去走走，看看他人是怎样思考的，多与他人交流谈心是非常有必要的。
在生活和工作中，我们要尽量减少因为我们的思维定式而造成的看东西的偏见。只有在这样的情况下，我们才可以随心待人，平心待事。
每一个希望自己看到的世界不受其他因素影响的人，都需要重新审视自己的内心世界，而这一点重点在于打破思维模式，创造属于我们自己的智慧和世界。
生活体验：
1.狮子出门，我独自在家，早上学习，中午整理家务、打扫卫生。难得糊涂是最好的处理方法，有时候，真的没必要知道想太多，特别是关于人的情感、内心活动这些看不见、摸不着的东西。想这些远没有看书学习来得实在，哪怕是写写字、绣绣花，在专注和平静中把时光打发。
2.因为新冠，姨妈刚去世三天，舅爹也没留住。很担心妈妈的身体，连续失去两个亲人，心里的痛苦也怎么排解。不忍心看她。
