有开始就要有结束，你知道的。
你要每天记录自己的美好与身边的善意，以后每当有悲伤的时刻，就拿出来看看，告诉自己你得到过善意，你被人祝福过，有人给予过你美好的期冀，过去有，未来更加会有。藉此在那些黑暗的日子里让自己有力量坚持下去。只有光明能对抗黑暗，只有温暖能融化冰霜。
或许是我们都太年轻草率，不知道退让和原谅。
你可以拥有一段糟糕的经历，但不能放纵自己过糟糕的人生。
如果我会发光，就不必害怕黑暗。如果我自己是那么美好，那么一切恐惧就可以烟消云散。于是我开始存下了一点希望——如果我能做到，那么我就战胜了寂寞的命运。
——王小波《黑铁时代》
