中原焦点团队 王帅持续原创分享第1001天
上班的路上,看到各种颜色的花努力的开着,用自己的美丽来装扮这个不一样的春天,这样的春日里,用“花红柳绿”这个词是再恰当不过了。
室外是温暖的春天,室内却依然有些冷,特别是不向阳的房间。到办公室后,打开电脑,发现很多的工作都需要去做,不由得有些焦虑,觉得都需要马上去做,却又不知道该如何下手。有所察觉后,赶紧让自己停下来,做几个深呼吸,按下大脑的暂停键,稳稳神儿,让自己歇一小会儿。然后,开始把手头的事情大概排个序,按照顺序有条不紊的开始工作,没有那么焦虑了。
下午的咨询还很顺利,只是刚做一半时,来访者临时有事,中止了咨询。虽然是没有做完的咨询,也让我看到了来访者的不容易和自身的力量。他在面对生活中的困难,每天睡两三个小时,仍然坚持正常的工作和生活,这背后有着多么强大的力量支撑着他。而且,能为解决问题,积极主动求助,找寻解决问题的方法,这本身就难能可贵,值得肯定和赞美。
今天是这分享的第1001天,感觉又是从一开始的一天,继续努力,从新的起点继续前行,加油!
2020年3月13日22:02