坐在阳台的午后，抬头望天，莫名有一丝感动，是因为一曲太极？还是因为酝酿的文章？满脑的“千江有水千江月，万里无云万里天”。
那飘动的云啊，就像世俗的贪嗔痴怨，遮蔽了我们原本的心。我们总在苦苦追寻，求他人的认可，他人的关爱！我们总在期盼他人的改变，来满足我们的需求，求而不得，痛苦万分！我们虔诚向佛菩萨跪求赐福，却忘了我们本是佛！
王阳明说：“吾本具足，满大街都是圣人。”我们自己就是圣人呀，你需要的认可、尊严和爱其实都是自己原本就有的。
万里无云的天空清澈明朗，千变万化的白云，霞光的增色，天空会更美！
人总是有欲望的，正欲是必须的，不然人类就没有了进步。
也因为人有了不完美，有了不一样，世界才如此生动有趣。
只要不是过度，不是乌云满布！
心头有了乌云，看什么都是加入了一层自己负面的解读方式。耳熟能详的故事，苏东坡看法印像粑粑，而法印看苏轼像佛！看世界的方式就是你内心的映射。
很多年来，我常听得一些闲言碎语，亲人朋友好言相劝，让我少发朋友圈，低调一点。他们看我傻傻的，不知道保护自己。我每听一些过分的话，倒觉得好笑，佩服他们的想象力，更觉得他们可怜！有时候我琢磨这些人小时候受过什么伤害，如此阴暗。
希阿荣博堪布在《次第花开》这本书中写道：千江有水千江月，佛心若是空中圆月，各人心中的江河愈平静清澈，映出的月影就说愈皎洁圆满，污物漂浮，波浪汹涌的江面倒映出的月影必是染污零乱的，所以宝月一轮当空，江月各自不同。
幼年的创伤记忆，如同潜意识的乌云 ，在各种关系里不经意间化成雨化作泪。
你总在生气发怒，因为伴侣只是忘了你的生日，或者加班回家太晚……你总在抱怨孩子不听话……你发脾气你痛苦。
而你不知你的另一半、你的孩子都是你的镜子，映照了你未知的另一半。你的幸福取决于你是否觉察，是否去把丢失的、在外流浪的另一半自己找回来。生命设计的巧妙，感恩生活中遇到的挫折都是为了遇见未来更好的自己。
外面没有人，只有你自己。往内看，去往自己的内心寻求，你就不再为孩子关系、家庭矛盾、人际关系而痛苦，你要做的就是改变自己，做好自己！
江水清澈看到的是一轮明月，内心清明看到的是一个美丽的世界！
拨云见千里，清除内心的情绪垃圾，理解包容，就足够强大，别人就没法左右你的幸福。
