今天跟着老师做了近二十分钟的肩颈瑜伽，放松过后，浑身微汗，因为太久没有去瑜伽馆的原因，感觉很新奇。
看到网友的留言，说是不能囤课，同样这个问题也发生在我身上。
昨晚睡前发现多年前攒下的各种票证，这些虽然见证了一段时间的经历，但这么久没有整理是我的拖延症造成的。
今天看着视频学会了做土豆丝饼，味道很好。搭配绿豆汤真的美味。
之前囤的书该拿出来看了。
发现睡好之后醒来真的像见到另外一个世界。
喜欢这句话：自律就是杀死另外一个颓废的自己。
感动于抗战老兵心中永远的记忆和奥运冠军们持之以恒的毅力，坚毅在他们身上才是最好体现。
以上是今日份的整理，我是挹洗俏月，祝您晚安。
