前几天学校组织中老年人心肺复苏培训，我想到自己经常做健康教育，这个不能缺，所以带着老妈去了。
通过学习，了解了老师讲了基本流程，只要有以下几步：
①看到有人昏倒了，首先确认自己安全；②再看患者有没有危险，喊一喊，看看有没有反应。可以通过拍肩部，把脸抬起来贴近患者鼻部去感受/看看胸腹部有没有呼吸，如果没有呼吸，然后摸颈部手部脉搏，没有脉搏。③接下来打120，心肺复苏按压，看患者，同时喊人帮忙，拿AED。
按压时注意事项：①掌跟放在乳头中间。②按30次间插2次人工呼吸。③按压每次肋骨下去5里米。④要注意有没有喉管异物，有的话把患者头偏向一侧，然后用手抠出来。再做人工呼吸。
大家学习完了，老师安排了上去练习，我也去尝试了，发现看起来简单，做起来就忘了一些细节。看来今后还要多练习才行。
非常感谢工会，感谢美君老师带领医缕微光学生团队，开展了这个非常有意义的活动，大家学习后都感觉收获很多，都说以后有这种活动都要来参加，我们都感觉还不错，理疗实践相结合，既锻炼了学生，有给老年人增加了健康知识。
活到老，学到老，以前学过，看到年轻老师讲这个题目，没有实际行动，现在培训后又有不一样的体会。
