2018年7月26日DAY11+15号昕月+《人生效率手册》+21天阅读写作自律计划

康奈尔笔记法,让你的思维模块化

也被称为5R笔记法

如何使用它?

第一步,记录(Record)。在右上方的笔记栏内记下课程要点,记录非常讲究技巧。

首先,在页面顶端写上课程名称、日期、授课的题目,甚至也可以用读的书做标题。

其次,在每页最大的一块区域做笔记。当你在听课或者阅读的时候,只能将笔记记在右手边的区域。

然后,利用笔记主动学习,包括主动地听讲和阅读。

只需要记录中心思想,抛开解释性的例子。

最后,时刻纠正你的笔记。

第二步,简化(Reduce)。记录以后,尽早将笔记栏的重点以关键词、简短标题、概念等方式写在随手笔记的侧栏大纲中。

总结关键词,从笔记部分提炼出关键思想和关键事实,将浓缩后的要点记录在随手笔记的大纲那一栏。

第三步,背诵(Recite)。

第四步,思考(Reflect)。这是康奈尔笔记法中最“精髓”的一步,随手笔记下方的总结区域是你的思想结晶。

第五步,复习(Review)。短期记忆很容易遗忘,间隔复习有助于加深记忆。每周花10分钟左右时间快速复习笔记。

灵感笔记,灵感的收集瓶

养成了一个习惯,单独记录我所有的灵感,遇到一个灵感时从不拖延,立即整理到灵感笔记中。

当我们拿到灵感笔记时,我们要如何用好它,让它发挥出最大的价值?

首先,我们需要及时记录。

其次,我们要及时回顾我们的灵感笔记。

再次,客观描述我们闪出灵感时的客观环境。

然后,将我们的灵感转化为我们交流时的谈资。

最后,我们需要等待灵感。

不能让任何一个美好的瞬间随着时间流逝。你要集齐它们,将灵感集在一起,改变人生。 灵感笔记会对你的人生产生重要的作用,最关键的是要把它及时收集起来,否则遗忘了灵感就等于白白丢掉了一笔财富。

会学习不代表会阅读,像智者一样拥抱读书的力量

那么如何将一本书读得有水平,如何将一本书真正的养分全部吸收呢?

读书笔记是帮助你快速消化吸收书籍知识的有效途径。

借助读书笔记可以更好地将书本上的知识转化成我们自己的知识。

在读书笔记中,有四大板块。

第一大板块是金句。

因此,读书一定要读出金句。如果你还能背诵它并烂熟于心,争取让它成为你自己的一部分,在关键时刻还能讲出来,在实践中把这个道理用出来,一旦这个标准达到的话,你就成长了,至少这本书你的投资就收回来了。

第二大板块是目录。

关于是否读懂了一本书,我有一个最基本的考察办法,那就是你至少能够复写一本书的大纲,也就是目录。读过一本书,你能默写出一本书的目录,那就是掌握了这本书的逻辑架构。

第三大版块是思维导图。

思维导图结合了前面的目录和金句,自由度更高,是对全书综合逻辑进行归纳总结。

第四大板块是反思。

这本书对你的帮助是什么?


非常感叹萌姐强大的思维逻辑能力,将我以前很少接触的学习方法,化繁为简,能够一步步照着实操。之前听过太多的理论,而简单,方便操作是最重要的。

整章节都在强调总结反思的重要性,在阅读中,能否将学到的东西内化到自己的知识体系中,才是真正的吸收。不然看再多书也是白看。

这本书也快接近尾声,如果说印象最深的话,就是敢比会更重要,学习是一个闭环结构,其中总结,反馈机制非常的重要。

只有人的思维改变,她的行为才会发生变化,现在也逐渐培养自己敢想敢做的意识,遇到阻碍,不是想到逃避,而是勇于面对,尝试解决。

比如参加这次的21天阅读写作,因为觉得吃力,总是不自觉逃避,结果没有合理安排好时间,有时会拖的比较晚,自己也无法早些休息。

阅读写作当然比刷朋友圈,刷淘宝吃力,记得一句话,难走的路都是上坡路。所以,规定自己一定要在回家前完成阅读打卡。对于无法逃避的事情,积极面对,趁早完成,效率才会更高。加油(^ω^)

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