印象深刻的部分、与现实的联系

1、基因决定论、心理决定论、环境决定论这三种地图都以“刺激—回应”理论为基础。

但在刺激与回应之间，人有选择的权力。

我是个急性子，有时候火上来了，容易对家里人发脾气。

当我内省时，我却给自己找各种理由，比如遗传啦，或者小时候父母的教育方式也这样，有时受到外界刺激，一点就着。

可是真的就改不了了吗？

不是，我经过实践，发现即使一下子改变不了习惯，但自己能控制发脾气的频率、或者将情绪按下暂停键，再考虑怎么沟通。这是需要锻炼和不断开发的。

2、积极主动的人理智胜于冲动，他们能够慎重考虑，选定价值观并将其作为自己行为的内在动力；而消极被动的人则截然相反，他们容易感情用事，易受环境或条件作用的驱使。

理性思考VS情绪奴隶

有的人在受到外界刺激后，能抽离自己，做冷静的思考，然后决定

有的人会被情绪包围，然后抽不出身。

身在职场，情绪控制非常重要，专业不仅仅只是技能，情绪管理也是其中之一。

有高管能修炼到不动神色，也有办事能力不错的员工只因情绪管理不到位，失去晋升的机会。

3、好工作都是靠自己争取而来的

找工作的方式不仅只有猎头推荐、自己投简历等待面试。

现在咨询发达，可以通过各种渠道了解信息，评估自己的竞争力，了解目标公司的情况。

有的朋友靠内推，内推人是自己通过社交媒体认识沟通，加深自己的印象，了解对方公司的信息和职位。

有的人会根据行业白皮书去分析公司情况，根据职位要求，写出自己的见解。

想起自己的第一份正式工作，前面面试百般曲折，在被搁置了3个月之后。看到网站上更新了信息，自己直接打电话给HR经理。

之所以让HR经理印象深刻，也是因为前面的面试，自己提交了一份上万字的策划书。

4、采取主动是实现人生产能与产出平衡的必要条件。如果你甘于被动，就会受制于人，面临截然不同的发展与机遇。

不仅是个人，组织同样面临这种情况。

当组织里的人都是被动心态，组织氛围就会低落，而且互相埋怨扯皮，知道困境，却无法破局。

积极主动的组织氛围是企业走的长远的一个重要因素。

5、消极被动的语言本质上就是推卸责任。

想起自己也曾经说过不少这样的话，因为某些原因，我不得不坚持在一家不喜欢的企业工作。

即使你不喜欢这家企业，但是你可以在你的岗位上努力，你离开是因为有更好的选择而离开，而不少为了逃避而离开。

6、关注圈与影响圈

我最焦虑的时候，就是一直专注于关注圈的时候。却不知，自己的能力有限，很多问题关注了也解决不了。

当欲望超过能力时，人就会陷入深深的痛苦中。

当人一心一意修炼自己时，自己的影响圈扩大，反而会带来其他的收获。

文中的总裁的例子，我身边也有一例。

当所有的下级都在抱怨领导时，这个主管把重心放在配合领导完成工作上。然后他在上级心中的地位越来越重要。久而久之，上司也会参考他的建议，打破自己的原有观念，形势在往有利于他团队的方向发展。而那些抱怨，被动的主管，不做任何改进。他所需要的资源和支持，能得到的也有限。

7、影响圈的核心就是做出承诺与信守诺言的能力。由此就找到了两种能够直接掌控人生的途径：一是做出承诺，并信守承诺；二是确立目标，并付诸实践。

承诺代表着承担责任。

确定目标实践，就是找到方向并去做。

想想自己有时候不太敢自我承诺，其实也是对自己的自制能力不够有信心把。

启发和收获

1、人有选择的权力，在于你是否主动，如果被动，可选择的范围将越来越小。

2、关注自己能做到的，通过主动的练习，实践，逐步增大影响圈来引导别人。行动比语言更具有说服力。