今天我们又上了羽毛球课。
我们来到羽毛球馆的时候，是快要上课的时候，这时候这里只有一个教练，教练先让我们做出了基本的。一些热身活动让我们跑了圈，也做了一些羽毛球要用到的脚步，接下来我们就开始训练了。由于我们的教练正在上厕所，于是暂时没有人管我们，我们也开始互相的打羽毛球。我跟妹妹打，我先发球，妹妹打回来，我一个扣杀，我就得到了一分，接下来妹妹又打我又继续按照同样的方法还不停的使用吊球和杀球一点一点的拉开比分，就在这时上厕所的教练终于来了，他快速的给我们每个人上好编号，接下来就开始打球了。我们先进行了最基础的训练，也就是训练打高远球，接下来教练告诉我们了一个新的手法，这个手法就是在。在差不多放网的距离中，我们可以不仅仅是上网，也可以朝反方向快速的拍一下，让球往那边落，可以打对手一个措手不及。这个方法唯一仅限的是他只有在离网很近能放网的那种距离，还可以做其他的位置效果不大。接下来教练对我们一一训练，对我训练了吊球和打这一个球之后，教练还跟我训练了高远球。接下来就开始对打环节了，我跟我们这个训练组的其他同学开始对打，我先跟教练打了一下，接下来就是跟别的同学打，我们打的都非常的激烈，非常的精彩。
今天上羽毛球课真好玩。
