❖No.1❖
每个人都有懒癌，只不过轻重不同，它的前身是拖延症。懒癌它无处不在，比如现在是寒假，有多少同学成了早起困难户，学习困难户，减肥困难户呢？
我也是，当清晨的第一缕阳光撒进房间，我张开双眼，哎呀，天亮了呀？我翻了个身，继续沉迷于温暖的被窝。过了会儿，我的闹钟响了，已经7.8点了，可是我毫无愧疚地继续和周公约会。因为我习惯于10点多起床，那是现在适合我生物钟的时间。
爸爸妈妈早已经起床了，在楼下忙活着。真不知道他们有什么可以忙的。我住在乡下，这里人都很早起床，除了懒洋洋的90后。爸爸经常进房间催我起床，语气恳切，好像我准时起床是造福人民，可有什么办法呢。
❖No.2❖
终其原因，大概无事可做，起来又能做什么呢？是做早饭，读书，还是运动。
听过了太多靠自律逆袭的故事，惟一和自己有关的大概是那种积极向上，努力变好的精神气。除此之外，我真的热爱跑步，读书，做瑜伽么。答案是否定的。
拖着懒癌得过且过，久了整个人会越来越差，头脑麻木，行为呆滞。抱着手机玩，为了消磨时间而消磨时间，到最后被手机玩。坐久了屁股变臃肿，睡久了脑袋缺氧。
直到我21号得知了这次简书接力活动，终于能让自己变得心甘情愿而又坚持不懈了。不知道为什么，学日语、写论文、准备考试，我容易半途而废，三分钟热度。
可是写作不会，记账不会，不用任何外力的提醒我都会坚持每天打卡。是为什么呢？有人说，无意识行为都是通过习惯产生的。大概就是我已经把这些融入了生活里，所以外在怎样迷茫都不会打乱它们的步伐吧。
❖No.3❖
学霸和学渣有智力和后天努力程度的区别，可只要是人，都会有惰性，这是人性。
人性没什么好否认的，因为这是生理的本能。而使每个人不同的是什么呢？
我们宿舍里的人，课余时间，有的喜欢参加各种活动，有的喜欢兼职，有的喜欢品尝美食和旅行。成绩每个人不同，有高有低，有人拿奖学金，有人没有。
可是参加活动的人在各种活动中积累了经验，毕业时参加各种面试不用胆怯。喜欢兼职的人增加收入可以满足自己的各种欲望，还能找到除专业外适合自己的职业方向，喜欢美食和旅行的人能给别人推荐合适的餐厅，扩宽了自己的视野。
有人说，外在的约束力比内心的动力更加强大。但离开了外在的约束力，我们还能够保持自己的高效率么？
比在一些有deadline的事情懒上更可怕也更难治愈的是，一些事关我们整个人生的事情，比如职业规划、健康上。
依靠兴趣，重塑我们的价值，提升自控力。这是一种热爱生活，尊重生命的态度。
