1、心情：
入睡2：40，
起床8：00，
出门：8：15，
体重：64.8kg，本月目标64
敷面膜/张+搽粉水0
通勤：地铁，8:30到公司打卡。
早餐：淡糖面包
加餐：0零食
中餐：米饭+鸡肉+虾+2份青菜+喝汤，
晚餐：6：40吃鸡蛋炒饭+香菇肉饼
下班：18：20。。。红艳一起走，暗示我两次想去FS吃火锅，。一次说施工单位的同事约吃饭，要加班被放鸽子了，一次说FS这么多好吃的，你下班都吃什么。
我说我今天有点感冒嗓子疼，糊弄过去了。
顺序：喝汤，后青菜和米饭，最后肉
平时，天天中午吃干锅、喝油汤，吃烧鸭饭+吃光锅底，怕浪费+连XUEY的都吃掉；晚餐吃大餐害怕浪费吃光光；
和大黄说话就可以笑嘻嘻，和LILI说话就哭兮兮吐槽，LILI重来只和我微信聊工作，让给她帮忙看表格，看。。。。
春节，两周长胖6斤，吃零食，吃坚果，喝油汤，天天吃丸子，买太多，怕过期后浪费。
断掉：零食，坚果，油炸，辛辣，油汤。
锻炼：晚6：40-7：00。走1.25km+跑步0km，走5圈。
害怕犯错就失业，招标流拍，担心的要死，怕合理价做低了挨训。
开上海会议bai总，中午失眠，晚上失眠到2点半。
2、成功日记
高工职称评定-收费2万，广东省，包过。
证书-拒绝继续帮忙去询价。拒绝了红包。
还贷：发工资，有钱再还。
拍婚纱照-预约4.27，他又以加班为由延迟。
上课：耗费身体和时间，
开会完毕，收拾电脑间隙，向白总进行五一请假2天，下午发起请假流程。
推荐他白雪老师，华杰5月开班1.2万培训费，包提面。
咨询：有点纠结1、MEM或者MBA，2、再学校想报武大和华科MBA，3、通勤：在深圳有没有开班，平时去广州或者武汉上课太远折腾。4、学费：咨询L总以前重大学费6万。5、目标：拿证+认识人
国际工程承包-参观+考察
学姐：今年费体力 ，明年费脑力。
3、复盘
积极思维：设计部同事4.2到期被裁，找到新工作了。如何？大部分没找到工作，少部分先将就干着。
积极思维：回听5门课程；熟悉毕业论文方法途径；
延迟生WA：备孕半年，从4-11月，龙宝宝到蛇宝宝。
HY：上完课再生娃吧！不着急，着急忙慌干嘛。你以后会舍不得小孩。
LILI：趁早身体好，她喜欢猪宝宝。
5.1和端午去西安上课，机票往返。
9月1.5门，10月1.5门，11月1.5门，12月1.5门，1月0.5门开始论文。分析：最忙碌是6-7月周末全课，10-11月周末全课。
积极思维：请组长吃饭湖南湘菜。计划5.1去吃新疆大盘鸡，羊肉火锅。碳水控制体重。
积极准备：从现在开始备孕，积极准备1年，顺其自然-每天步行1万步，体重维持至60KG左右。
4、感恩
乐观：向前看，总比13年住在龙尾村时要强。你已经是深圳有房一族，超过70%的人。
目前，低密度脂蛋白胆固醇偏高，不吃蛋黄和内脏；
跳操，坚持每周5次的跳操。3月开始，坚持三个月到5月底，已经坚持第6周，中途休息2周。
5、明日待办
1、养老房产，买车买房带娃。
2、高级职称计划-坚持
随笔
