禁酒,烟,色、热水澡、泡澡、泡脚、按摩
忌一切药物,有特殊病例请教老师指导
忌晚睡晚起
情绪要求少生气动怒,忌大喜大悲
运动辟谷期间尽量避免剧烈运动,
忌热饮、茶水、冷饮 小口慢喝
忌浓妆、拔牙、染发、烫头