今天跑步时 ，思考该如何有效的读一本书！
1、如何进行主动阅读？
良好的阅读基础在于主动阅读。阅读时越主动，我们就会读得越有效率。那么，如何进行主动阅读呢？我们需要学会提出四个问题。
第一个问题是：这本书谈了什么？这里，我们要想办法找出这本书的主题，以及作者如何依次发展这个主题，如何逐步从核心主题分解出从属的关键议题来。
第二个问题是，这本书的详细部分说了什么，怎么说的？这里，我们要想办法找出书中主要的想法、声明与论点。
第三个问题是，这本书说得有道理吗？是全部有道理，还是部分有道理？
第四个问题是：这本书跟我们有什么关系？如果这本书给了我们一些资讯，我们一定要问问这些资讯有什么意义。如果这本书不只提供了资讯，还启发了我们，那么我们就更有必要找出其他相关的、更深的含意或建议，以获得更多的启示。
2、有效阅读一本书的阅读技巧有哪些？
下面，我们来说说阅读的技巧和方法。这里作者将阅读技巧为分为四种层次，它们之间属于递进关系。
第一层次的阅读，我们称之为基础阅读。一个人只要熟练这个层次的阅读，就摆脱了文盲的状态，至少已经开始认字了。比如，我们打开一本书想读的时候，书中写的却是我们不太熟悉的外国文字，这样问题就发生了。这时我们要做的第一步努力就是去弄清楚这些字。只有当我们完全明白每个字的意思之后，我们才能试着去了解，努力去体会这些字到底要说的是什么。
第二个层次的阅读，我们称之为检视阅读。检视阅读就是在一定的时间之内，抓出一本书的重点。在这个层次的阅读上，你不需要掌握书的所有重点，而是从表面去观察这本书，学习到书的表象所教给你的就可以了。
那么，我们要怎样才能培养检视阅读的能力呢？这里作者给我们提供了两个步骤：
首先，我们需要有系统的略读或粗读。我们可以从书名，副标题，目录，索引，作者的序言，摘要介绍，以及从一本书的目录概略当中，挑几个看起来跟主题相关的篇章来看。
接着，我们需要对一本书做粗浅的阅读。第一次面对一本难读的书，不要企图了解每一个字句。我们需要从头到尾先读完一遍，碰到不懂的地方不要停下来查询或思索。比如，阅读莎士比亚的戏剧，会获得极大的快乐。但是如果我们一幕一幕地去念、每个生字都去查询，每个注脚都去了解，那么，这种快乐就会被破坏。结果是我们从来没有真正读懂过莎士比亚的剧本，等我们读到最后的时候，已经忘了开始是什么。
第三层次的阅读，我们称之为分析阅读。分析阅读就是全盘地阅读、完整地阅读，或是说是优质地阅读，就是你能做到的最好的阅读方式。
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