发简信
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《关键对话》分享！
这本书的作者有四个人，他们分别是：约瑟夫•格雷尼、罗恩•麦克米兰、科里•帕特森和艾尔•史威茨勒。这四个人成立了一家专门给企业提供咨询和培训业务的...
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夜跑第25天！
今天 ，我要分享的是《情绪急救》这本书。这本书列举了七种生活中最常见的情绪引起的心理伤害，并且对症下药开出了具体的治疗方法。 《情绪急救...
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夜跑第24天！
今天跑步时，思考了《自控力》这本书，这本事分为两个部分！ 第一部分： 什么是自控力？ 所谓自控力，其实是“我要做”、“我不要”以及“我想做”三个...
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夜跑第23天！今天跑步时 ，思考该如何有效的读一本书！ 1、如何进行主动阅读？ 良好的阅读基础在于主动阅读。阅读时越主动，我们就会读得越有效率。那么，如何进行...
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夜跑第22天！今天晚上跑步，听了一本《硬派工作》，听完后有感而发文！ 在第一部分中，作者告诉我们，做人的关键在于对小事的关注，细节比你意识到的更为重要。同时，...
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以“跑步”减肥的看法今天是加入“夜跑一族”的第21天！ 跑步 两个字，说起来很简单，写起来也简单，一直坚持就很难了！ 减肥，现在应该是最流行的词语了。...
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少年的一天！
今天是2020年5月3日，今天是我来到简书的第250天，过完春节的100天整，也是“青年节”，是夜跑的第19天。是跑120KM的一天，是...