三国时期，刘备三顾茅庐请诸葛亮出山，诸葛亮的料事如神，为刘备争得了三国鼎立的局面。
诸葛亮的博学、智慧，尤其是淡定与从容，让人们无比敬佩。
诸葛亮曾在一篇《诫子书》中，谆谆教诲儿子诸葛瞻该如何做人、做学问。诸葛亮写道：“静以修身、俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”这几句话也是诸葛亮本人一生的写照。
特别喜欢诸葛亮的这句话，也特别欣赏诸葛亮的智慧和为人。
古人说：神静而心和，心和而神全；神燥则心荡，心荡则神伤。
想想古人提炼出的精髓：一个人若神清，心自然就安静。做事不急不躁，踏踏实实，有条不紊，自然事半功倍。
一个人若心浮气躁，心急如焚，定是做不到思虑周全，从容有度。事情也必是漏洞百出，事倍功半。
宁静可以让我们保持清醒的头脑，锻炼我们控制自己的情绪，保持一种平和的心态。但是说得容易，做起来却很难。
古人说：要修心，就说得是要保持内心的安宁和清净。
诸葛亮的宁静以致远，应该也不是一蹴而就的，必也是千般磨，万般练，才形成的一种优秀习惯，卓越能力。
宁静可以给我们带来至关重要的影响，那么，我们如何才能让自己保持这种宁静的状态呢？
我们可以从三个方面来锻炼自己，提升宁静的内在力量。
首先：善于过滤筛选有价值的信息。
现在科技时代，信息繁多，更新速度快之又快！我们有时都还来不及消化昨天看到的信息，今天就又有了新的变化，真是应了一句话：永远不变的只有变化。
在海量信息面前，我们只有用心快速捕捉有用的信息，再从中过滤甄选出有价值的信息，快速解决发生的问题，才能让自己的内心保持安静，不急躁，不焦虑。
其次：善于记录重要的信息。
信息随时在变化，但是变化有好有坏，有利有弊，有价值有糟粕。我们就需要对发生的重要信息进行记录，在新的信息来了之后，进行对比和分析，才能有依有据，有条不紊地得出结论，做出正确决策，才能做到心中有数，让自己的内心保持安宁，不犹豫、不后悔。
最后：善于表达自己的真实观点。
千人千面，仁者见仁，智者见智。不是所有人都和我们一个想法，遇到问题，我们不能要求他人和我们意见一致。同样，我们也不能要求自己一定要顺从他人。正确的做法，就是让自己在前两点的基础上，给出自己的意见，即使所有人都反对，只要自己是认真负责的，有据可循的，就坚持自己的意见，勇于说出自己的真实观点，给内心一份安宁和坦然。
内心宁静的养成，不是一朝一夕就可以的，但却是，要通过每一个一朝一夕来坚持练成的。
心底无私天地宽，内心的宁静，才是支持我们前行的最大力量，是我们与外界自然和谐的基石。
内心的宁静与从容，让我们走得更远，行得更稳！
