活动专题22:《愤怒,但不要伤人——我能“不做小火山”》,培养学生自控的积极心理品质。
随着年龄的増长,小学高年级学生已经具备了一定的情绪控制能力。然而,在这个生理和心理都会发生明显变化的特殊时期,学生的情绪波动性很大,易对外界事物不满并产生较强的情绪反应。这种不良情绪会给学生的身心带来极大的危害。本次心育活动旨在通过形式丰富的活动,帮助学生了解愤怒情绪所造成的不良影响,使其学会恰当、合理地宣泄情绪和控制、调节愤怒情绪的方法。
一、团体热身阶段:话说“火山”。
先是让学生通过观看小品《火山爆发》的视频,体会到愤怒的情绪就像火山一样伤人伤己。
二、团体转换阶段:怒火喷发。
学生观看小品《火山爆发》,再谈谈对愤怒这座“火山”有什么新认识?
三、团体工作阶段——不做“火山”。
通过心灵碰碰车,学生随机抽取两个生活中常见的愤怒例子,让学生谈谈心中的感受,并说说自己会怎么做?接着把自己小组讨论的结果表演出来。接下来“妙招大看台”的环节,学生集思广益分享自己控制愤怒情绪的好方法。最后《钉子的启示》环节,出示《钉子的故事》,再让学生续说这个故事的结尾。
四、团体结束阶段——勿伤人心。
通过呈现《钉子的故事》的结尾,让学生与大家分享自己的感受。教师小结:愤怒是人之常情,但切记勿伤人心。我们的手里不一定有鲜花,但只要我们抱着这种友好的态度,对方就一定能感受到我们的香气。希望同学们现在就学着去控制自己的愤怒情绪,我们不做“小火山”。