今天孩子突然跟我说，“要自律，每天按照计划学习、读书。”我说，“好样的，可真正做到自律是很难的，你知道自律是什么意思吗？”孩子一脸不屑的说：“就是自己能管住自己。”我听后跟孩子说；“是这个意思，但管住自己是很难的。真正要做到自律要经得住外界的各种诱惑，坚持自己所坚持的。”
孩子听得似懂非懂，我也陷入思考。说实话，对于我们成年人都很难做到自律，何况一个小学生。
追其本源，自律出自《左传·哀公十六年》，意思是遵循法纪，自我约束。对于我们而言，最大的自律便是不透支身体、不透支信用、不透支感情。
先来说说不透支身体。我们处在一个信息爆炸的时代，每天习惯了手机不离手。早上睁开眼第一件事，就是打开手机刷抖音，这已经是许多人的习惯。然后一天中还会抽时间做个吃瓜群众，看会新闻、聊聊八卦。等下班回家，又开始了狂刷手机的模式，不知不觉就12点了。
经常听到同事说，忙忙碌碌的一天，到了晚上时间才是自己的，都不舍得去睡觉。
这是我们这个时代下，人们的常态。刷着手机、玩着游戏，到凌晨都还精神抖擞。甚至你睡得早会被认为是老年人式的状态，会被鄙视。他们会拿这么一句话来同化你，“生前何必久睡，死后自会长眠。”
事实上，他们看起来潇洒的人生状态，是在消耗自己的健康，透支自己的身体。自己觉得年轻便无所谓，等到身体发出信号就追悔莫及了。
近些年，因为熬夜伤身的例子也不少，血淋淋的事实告诉我们，真的不能仗着自己年轻而无所顾忌，所以自律的第一位就是不透支身体，身体是其它一切的基础。革命的本钱还是需要好好呵护的。
从这个意义上说，能做到早睡早起，也算得上是一个自律的人了。
接着来说说不透支信用。“一言既出，驷马难追。”这句话，大家应该都听过，这句话流传了上千年，可见那个时候的古人，对诚信已经比较重视了。信用是我们与人交往的立足之本，失去了信用，可能会走到孤立无援的地步，可见其重要性。
给大家讲一个关于信用的故事，孔子有一个学生，名叫曾参。他博学多才，且十分注重修身养性。一次，他的妻子到集市上办事，年幼的孩子吵着要跟着去。曾参的妻子不愿带孩子去，便对他说：“你在家好好玩，等妈妈回来，将家里的猪杀了煮肉给你吃。”孩子听后，非常开心，不再吵着要去集市了。
在曾参妻子的思想里，这就是哄孩子的一句话，说完就忘了。不料曾参真的将家里的一头猪给杀了。妻子跟他理论哄孩子的话不能当真，曾参却说，“孩子是不能欺骗的，今天你骗了孩子，明天孩子就会骗你、骗别人，他也将不再信任你。”
看得出，曾参懂得守信是做人的基本准则。以一头猪换取大人对孩子的诺言，是划算的。
可见守信的重要性，不止对别人，对自己的孩子也是一样的。做的到这一点，也算得上自律了。
最后来说说不透支感情。透支感情的事情很常见，这里的感情可以是亲情、友情，也可以是爱情。就拿爱情来说吧！
热恋中的男女，怎么看都会觉得对方顺眼。有时候会觉得，对方为自己做什么都理所当然。这样就在不经意间，做些让对方不舒服的事情。
前两天听广播，一个小伙子吐槽自己的女朋友。说过个周末，带女友的宠物狗看医生，结果花了几千块大洋。几千元说起来也不少，不心疼是假的，可是又不能直接抱怨。
其实这个女孩已经在透支他们的感情了，没有理由让男孩一人承担所有费用。这样的事情，如果再发生几次，那么他们的感情可能就岌岌可危了。你可能要说男孩小气，事实上男孩没有义务为女孩的宠物狗付所有费用。
不透支情感，双方相处起来会更加轻松自在，这个尺度还是要好好把控的。
自律的三个方面，关于身体、关于信用、关于感情。
愿我们都能做好这三方面，在生活、工作中做个自律的幸福人。
