游泳记录2

星期四

今日游泳进步:

1.又学会了一种漂的方式 ——蜷身漂

就是憋住气,钻到水里,用手抱住小腿,如果能抱住脚踝更好,蜷成一团的身体就会慢慢上浮,漂在水面。

2.学会了浮漂着用脚打水游。

在周姐的指导下,我憋住气浮漂,把脚绷起,尽量放平,用脚面打水, 一定要打出水花,这样身体就会慢慢往前游动。

打水要求大腿发力,“鞭打”道理。当然,这个我暂时还不会。而且,我只能游10来米。因为只能憋这么长时间的气。

今天还发生了一件危险的事儿。我游到深水区(当然也不太深,但是站立后头露不出来)的池边,想从这儿开始游。结果刚游两下,眼睛突然进水。

慌乱中我想站起来,但过程中,我突然意识到是在深水期,站立起来根本吸不上气儿,更可怕。就向岸边游动,慌乱中呛了水,咳嗽了半天。其实闭着眼向岸边靠拢就行。但一慌乱,什么都忘记了。

今天游泳照样喝了两口水。只要学新动作,弄不好就会辣鼻、喝水、呛水。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 220,367评论 6 512
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,959评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 166,750评论 0 357
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,226评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,252评论 6 397
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,975评论 1 308
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,592评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,497评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 46,027评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,147评论 3 340
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,274评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,953评论 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,623评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,143评论 0 23
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,260评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,607评论 3 375
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,271评论 2 358

推荐阅读更多精彩内容

  • 我喜欢蔚蓝的大海,我喜欢潋滟的湖光,我喜欢清澈的江面,我喜欢奔腾的小溪……我爱水,爱它的灵动,爱它的清澈。...
    还是那海阅读 230评论 6 5
  • 游泳,真正要学的技术太多了。作为一个初学者,我谈谈自己的感受。 首先,要学的就是憋气。在水里走几圈儿适应以后,就要...
    棒棒糖小菊子阅读 256评论 0 28
  • 不错,高手是自封的,只是想要表达本尊的自我满意之情。 如今,我把如何逐步得心应手的在池中畅游的经验分享给大家,如果...
    云卿的玉麒麟阅读 1,337评论 7 9
  • 已经凌晨一点了,我仍然睡不着,虽然我的头很疼,也很想睡着,但我只要一闭上眼,就想到今天在游泳池游泳时溺水的那种感觉...
    玲珑成长微时光阅读 4,674评论 19 5
  • 第二次游泳过程记录: 时间以及地点: 19年第二次游泳是在520,正好朋友圈都是各种秀恩爱的。小区的游泳区已经开放...
    杉杉妈Alice阅读 346评论 0 1