2022-12-08

自从回来和女儿在一起后,小家伙晚上睡觉就再也没有发生夜惊了。不光睡得安稳,甚至还会半夜自己咯咯笑起来。也许母亲的怀抱才是宝宝最温暖的港湾。

一段时间没见到孩子,孩子的小小世界又有了一些新的变化。不光语言能力提高了不少,连自己喜欢的画画,跳舞都有了很大的进步。真是感叹,孩子的学习能力太强了,每天在一起还没发觉,分开一段时间吧,竟然能够发现孩子身上那么多闪光点。

今晚和宝宝一起下去玩,趁着她玩高兴的工夫,我绕着小区跑了几圈。第一圈跑完,人累得不行了,呼吸上气不接下气,感觉头晕目眩。

休息了一会儿,看到小家伙还没有要回家的意思,于是又跑了一圈。第二圈终于能让自己呼吸轻松了一些,步伐也似乎有规律了。再休息几分钟,又想跑第三圈了,惊喜的发现,第三圈跑下来,整个人全身出汗,要脱外套了。这下更显得轻松不少,居然很快就跑完了第三圈,很累的感觉也没有第一次那么强烈了。

果然跑步也是一个需要每天练习的运动。以前总是认为自己跑不动,选择快走,今晚发现跑几圈比快走一小时还要舒服。看来跑步果然是锻炼身体最好的运动,但一定要量力而行。

明天试试带着两个孩子一起跑起来。

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