昨天是凌乱生活节奏的一天。
晚起晚睡，11点才到家，日更完全抛到脑后。这就是一个微小的信号，在告诉自己，节奏情绪在受干扰。
另外，高共情是一种天赋，但是要用好自己的天赋，帮助自己自我觉察或自我成长，而不是一味牺牲自己情绪理解他人。
自强不息
【首次提醒】高共情是一把双刃剑
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