指甲盖被刮薄把瘀血放出来，很疼很疼。十指连心，感受到了疼痛感。皮下的瘀血放出来就没有那么疼痛，也真的很神奇。看到血往外排，慢慢就没有那种胀痛感了。以前的人都是受伤了自己处理，现在还是医生帮我处理，也许会觉得矫情，也许会觉得是自己承受痛感的能力比较弱。很多时候一点疼痛还是会觉得受不了。昨晚折腾了一晚上，痛的睡不着，眼泪都出来了，今天一折腾完，瘀血挤出来就觉得还好。那种胀痛感没有了，但还是不敢碰，会很痛。疼痛感是一种知觉，我可能特别灵敏。
生活中会有很多疼痛的时候，都要学会慢慢承受，因为没有人可以替你疼痛。所以还是要照顾好自己的身体。为自己的生命负责任。
平时的锻炼真的不能少，每天都锻炼半个小时，胜过任何的药物和补品。放下压力和担忧，好好睡觉。所有的疾病和烦恼也会离你而去，照顾好自己，毕竟没人可以疼你爱你入骨，那就自己好好爱自己
