72.8kg，开心啊啊啊啊！
早上80波比跳，做了30个时喝了一杯黑咖，昨天早上也是。
早饭：一个豆沙包，一盒脱脂奶，一个豆沙馅南瓜。
边做波比跳，边看《摔跤吧爸爸！》。
“想得到五分，非常难，但不是不可能。”吉塔在赛场上回忆父亲训练时说过的这句话，也鸡汤味满满，我喜欢。
看到结尾，吉塔赢得冠军，赛场响起印度国歌的时候我又哭了。躺在瑜伽垫上做空中单车，哭得肚子发抖。
2020年一定要去东京给宁泽涛加油！
电影里最后父亲说：“你是我的骄傲。”
这句话我看多少遍都会哭，想起了我失败的时候我爸也这么说过。
为了父亲的这句话，吉塔他们苦苦等了十年。
她等到了！
片尾的歌现在听着又有动力了。右腿的疼痛现在转移到小腿后面去了（捂脸），早上去办公室贴了块膏药。
电影开头一句字幕——本片拍摄过程中没有动物受到伤害。暖。
（6块5充的爱奇艺会员，缓冲了这部影片真值啊！）
回翻过去的笔记，看到莎翁的一首诗，分享——
我们的意志
我们变成这样那样，全在于我们自己。
我们的身体就像一座园圃，
我们的意志是这园圃里的园丁，
不论我们插荨麻、种莴苣、栽下牛膝草、拔起百里香，
或者单独培植一种草木，
或者把全园种得万卉纷披，
让它荒废不治也好，
把它辛勤耕垦也好，
那权力都在于我们的意志。
午饭：两个包子，一块西瓜（上午11:11吃的）。紫薯馅饼，一碗倭瓜鸡蛋，一瓶脉动（12：00）。
晚饭：18个水饺（没拍照片，面条菜馅的，还有萝卜肉馅的），7颗麻辣花生，一个豆沙饼。
吃的满足，今晚体重不会掉很多了。那就多锻炼。
下次我爸再给我东西吃，我一定严词拒绝！
夜跑5公里，波比跳100个。
跑步的时候右小腿前边部分又疼了，还是一瘸一拐的。可能是我这两天腿舒服了，就忽略更新膏药了。
