焦点中级十期的成长分享422天 2019-08-18
晚上,一亲戚带女儿到我家玩。亲戚在来之前,告诉我她女儿失恋的事情,希望我给她女儿聊一聊(并示意我不要透露她的意思)。
我们闲聊了一会后,我拐弯抹角的扰到她女儿昨天的生日上,问她男朋友送什么礼物呀?她女儿伤心的说和男朋友分手了。我好奇地问她,怎么回事呀?是什么让你们分手了?
她女儿和我说了很多,她男朋友怎么怎么样的,我听了以后,感觉她说的大都是不希望男朋友怎么样啊,怎么样啊,但却没有听到他希望男朋友怎么样,所以我就问她,你想要男朋友怎样对待你呀,你把你的需要和感受给男朋友说了吗?她女儿说他应该理解我,他应该知道我需要什么,他应该知道我的想法等等,都是“应该”什么什么的。
我问她,那你想要什么呢?你现在把“应该”换成是“难得”,感受一下,男朋友做的事是什么情景?
她按照我说的句式,尝试着想想男朋友的做法,感觉男朋友也为她做了很多,也是不错的,同时也理解了男朋友的一些言行……
其实,生活中,我们往往向对方表达的都是不想要的,没有把自己想要的表达出来。同时,也总认为对方做的事都是理所因当的,是“应该的”,而没有认为是“难得的”,所以,才造成亲密关系、亲子关系、朋友关系的不和谐。所以说,我们要多想一想自己想要的是什么?而不是不想要的?