每个人都是想要往好的方向去改变的。我们经常会看到，很多人会在朋友圈表达自己的一年计划，比如：健身、读书、学习等。但是，你会发现一个很有意思的现象，很难有人能够完成自己的计划。
然而计划却总是早早宣告失败，为什么呢？
我们刚刚发奋两天，就可能因为各种事物的打扰而中断，或者是设定的目标太大，容易疲劳等，还有可能性是设立目标不明显，实际去做却是困难重重。如果遇到最后一种情况，就可以采用书中“寻找亮点”的方法来尝试。
寻找亮点，就是忽略自己身处的困难，不去分析现有的处境，不考虑太多问题，而是找到明确的解决单一问题的方法。寻找亮点，不去关注问题的深层形成原因，也不纠结自身心理波动。
比如我之前遇到有关人际交往方面的问题，总是下意识回溯自己的童年，看看是否是童年的某些经历导致我现在的畏难心理，却忽视了重点在于“如何做”，而非分析原因。
寻找一个个亮点，组成闪闪星光，可以照亮通往改变的行动路线。
